Hoe jezelf te herontdekken

Of je nu jong of oud, gehuwd of ongehuwd bent, zijn de kansen van de stress van het werk, zijn tijd en relaties die je zet het contact met jezelf. Je mag geen tijd voor je vrienden, je hobby's of uw favoriete bezigheden, die kan zorgen voor een behoorlijk ellendig bestaan. De enige manier om deze frustrerende fase genezen is om jezelf te herontdekken en te besteden tijd om wie je werkelijk bent en wie je wilt worden. Instructies
1

Remember een moment dat je gelukkig in het leven waren. Dit doet deels vertelt je wat drijft je, maar het toont ook waar het mis kan zijn gegaan. Kopen van 2

Maak tijd voor jezelf elke dag. Of je nu wilt oefenen, mediteren, lezen, schilderen of kruissteek, vinden een beetje tijd, waar je alleen kunt zijn en ontspannen met uw activiteit.
3

Ga zitten, ontspan en stel je droom life scenario. Probeer te vermijden wensen kon je dingen als schuld, ziekte en relatie problemen op te lossen. In plaats daarvan concentreren op het vinden van een scenario dat is positief en laat zien wat je gelukkig maakt.
4

Heb de moed om op te komen voor jezelf. U hoeft niet opdringerig te zijn of betekenen, maar je zult een harde tijd het herontdekken van uw passie en het leiden van een tevreden leven als je jezelf niet kunt beschermen tegen anderen.

Stel doelen 5 en ze gebruiken om je naar voren te rijden door moeilijke tijden in het leven. Niet alleen deze houden je nuchter en uit de mentale problemen, maar het helpt je ook negeren de negatieve aspecten van je leven en zich richten op de positieve punten.
6

Geniet van uw favoriete activiteiten, ongeacht hoe kinderachtig of grillige andere mensen denken dat ze zijn.