Hoe jezelf te beschermen tegen stof Allergieën

Dust allergieën zijn bijzonder moeilijk te behandelen als, zelfs in de beste omstandigheden, stof blijft in de lucht. Toch, verschillende middelen om schoon te maken en de controle van de milieu bestaan ​​om jezelf te beschermen tegen stof allergieën en het minimaliseren van de symptomen. Wat je nodig hebt
Schoonmaakbenodigdheden
luchtreiniger
Toon Meer Aanwijzingen
1

Het advies inwinnen van een immunoloog of allergoloog als allergietesten en lichamelijk onderzoek kan blijken bruikbaar. Dit bepaalt of andere allergieën aanwezig zijn, wat vaak het geval is, en helpen de arts aan de beste behandeling voor uw allergieën. Allergie medicijnen variëren in hun effectiviteit op stof allergenen evenals hun potentieel voor bijwerkingen. Kopen van 2

Vermijd het invoeren stoffige omgevingen waar mogelijk te beste jezelf te beschermen tegen stof allergieën. Naast de voor de hand liggende daders, zoals zolders en kelders, wees voorzichtig bij het bezoeken van andere mensen thuis, vlooienmarkten, garage verkoop, bibliotheken, en andere stof heiligdommen. Als u nodig hebt om een ​​stoffige omgeving voeren, beperk uw belichtingstijd, neem allergie medicatie en /of gebruik van een stofmasker als dat nodig is.
3

Maak uw huis zo stofvrij mogelijk. De ernst van uw stofallergieën zal grotendeels bepalend voor de omvang van de vereiste maatregelen. Tapijten zal moeten vaker worden gestofzuigd of op te heffen. Boeken en papieren moet worden afgedicht of tot een minimum. Gordijnen moeten worden afgestoft en stoom regelmatig schoongemaakt, zo niet tot een minimum beperkt.

Werk van boven naar beneden 4 als u uw huis schoon en laat stof af te wikkelen voordat u stofzuigt. Gebruik behandelde stof poetsdoeken die val stof eerder dan plumeau's die gewoon verdringen het. Overweeg een high-power zakloze stofzuiger is ontworpen om stof te houden van recirculatie in de lucht.
5

Gebruik een luchtfiltersysteem of luchtreiniger om jezelf sterk te beschermen tegen stof allergieën. Als uw budget beperkt is, koop een voor de slaapkamer om te beginnen en later een waar je de meeste tijd doorbrengt plaatsen. Reinig en vervang centrale luchtfilters regelmatig en gebruik HEPA-filters voor extra bescherming.
6

Bescherm uzelf tegen stof allergieën best door te focussen op de slechtste trekker, de slaapkamer. Cover beddengoed benodigdheden, zoals de matras, boxspring en kussens met zachte, flexibele kunststof of polyurethaan. Bestuif de slaapkamer grondig en regelmatig naar de kast en onder het bed zijn. Slaan seizoensgebonden kleding en schoon te maken of te elimineren gordijnen en andere stoffen. Verwijder alles wat een muffe geur heeft en je vuile was verzegeld of buiten de kamer te houden.