Hoe je wilde bosbessen Pick

Wilde bosbessen hangen struiken in kleine trossen enigszins als druiven doen . Als ze rijp zijn vallen ze uit bijna zodra je ze aanraakt . Voedingsdeskundigen raden wilde bosbessen omdat een kopje wilde bosbessen heeft slechts 84 calorieën , geen cholesterol of vet, veel mineralen en sporenelementen en veel vitamine C. De antioxidant kracht van de wilde bosbessen gevechten kanker , hart-en vaatziekten en veroudering . Doe uw gezondheid een plezier en kies uw eigen bosbessen. Instructies
1

Selecteer een stelletje mollige , lichtgrijs tot donker blauwachtig bosbessen . Negeer die met een spoor van rood op hen . Kopen van 2

Houd een emmer onder het bos van wilde bosbessen met een hand .
3

Kies de rijpe bosbessen door zachtjes te wrijven en ze zullen in de emmer vallen . De bosbessen zal niet gemakkelijk afzetten indien nog niet rijp .
4

Laat de emmer of container open, zodat vocht kan ontsnappen .
5

Koel de bosbessen zonder wasmachine als spoedig mogelijk . Doe bedek ze , terwijl ze zijn gekoeld . Eenmaal gekoeld , kunnen ze laatst voor 10 tot 14 dagen .

Wash 6 net voor het opdienen of het eten .