Stel de juiste stemming voor de massage. Doe het licht beneden laag en licht enkele geurkaarsen. Het masseren van je vriendin hoeft niet om een volledig clichematige gebeurtenis te zijn, dat wel. Je zou haar in staat stellen om haar favoriete tv-programma of een "chic flick" kijken terwijl je geeft haar een massage. Kopen van 2
Pak je vriendin favoriete lotions en /of oliën voor haar massage. Dit zal meer doen dan alleen te maken haar een goed gevoel. Met behulp van oliën en lotions kunnen de massage voor u gemakkelijker te maken, kan beter helpen om de spanning van je vriendin en hydrateren haar huid te verlichten.
3
Begin met het langzaam te wrijven de lotion en oliën in je vriendin is terug . Hoe zacht of ruw u deze zal worden gebaseerd op de wensen van je vriendin. Massage buurt van haar schouders tot geen knopen ze kunnen hebben in het gebied te verlichten. Gebruik uw duimen in de eerste plaats aan haar onderrug wrijven. Toen masseren dat deel van de rug, plaats uw duimen samen de buurt van haar rug en wrijf weg van de wervelkolom. Doen alsof je duimen zijn ruitenwissers op een vrachtwagen. Dat is hoe je dat deel van de rug van je vriendin moeten masseren.
4
Gebruik beide handen om je vriendin arm wrijven. Doe dit voorzichtig omdat de spieren in de arm gevoelig kan zijn. Plaats een hand op de voorkant van de arm en de andere hand op de rug van haar arm en zachtjes knijpen voor een basis massage. Wanneer je naar haar hand, plaats je vier vingers op de rug van haar hand en je duim op haar handpalm. Haar handpalm met de duim in een cirkelvormige beweging zachtjes wrijven. Vervolgens neemt alle vijf je vingers en omringen een van haar vingers. Beginnend bij de onderkant van de vinger moet je voorzichtig slaglengte de vingertop. Doe dit voor alle vier de vingers en haar duim. Zodra u klaar bent met de ene kant, te verplaatsen naar de andere arm en herhaal.
5
Begin masseren een van de voeten van je vriendin. Behandel de tenen op dezelfde manier dat je de vingers deed. Vergeet niet dat je kan hebben om meer voorzichtig met de voeten van je vriendin als ze tegen kietelen. Vergeet niet om extra lotion op haar voeten. De voeten zijn vaak de meest droge lichaamsdeel voor iedereen.
Massage 6 je weg omhoog been van je vriendin tot haar dij. Je moet haar benen wrijven op dezelfde manier als je deed haar armen. Omdat je wrijven haar benen, maar je moet knijpen een beetje harder. De spieren in de benen, tenslotte, zijn sterker dan de armen. Knijp de voor-en achterkant van de benen. Wrijven lotion op haar benen als je wilt, als ze vraagt of als je voelt haar huid moet gehydrateerd.
Wat kunt u verwachten tijdens uw eerste bezoek aan een verloskundige
Je bent zo zeker van dat de ooievaar je zou bezoeken. Na vragen van uw kantoor mates en vr
Rhabdomyolyse is een aandoening die optreedt wanneer letsel aan spieren veroorzaakt een gr
Stof-misbruik en drugsverslaving Behandelingen in Rusland
Drugsgebruik en drugsmisbruik is ongebreideld rond de wereld. Verslavingen en middelenmisb
Redenen voor het overslaan van een periode
Hoewel het krijgen van je menstruatie is vaak onhandig en ongemakkelijk, het is een natuur
Voedingsmiddelen om verkoudheid en griep te voorkomen
Hoge Cholesterol - 6 Nuttige natuurlijke remedies en Herbal Treatment
Wat doet Eiwit Doe voor het Lichaam?
Wat zijn de voordelen van een anesthesist?
Complicaties Met Toxic Shock Syndrome
Hoe te kwalificeren voor Medicaid Voordelen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte