Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je veilig een fiets in stedelijke gebieden rijden

Fietsen is een prachtige manier om in de stad, het is low-cost, grote oefening, milieuvriendelijk en vaak sneller dan het openbaar vervoer. Echter, veel potentiële rijders voelen zich te geïntimideerd om de fiets in de grote cities.While het is waar dat fietsen in dichtbevolkte stedelijke gebieden heeft zijn gevaren, met inachtneming van een paar eenvoudige richtlijnen kunnen helpen fietsers veilig verblijf, ongelukken te voorkomen en zich comfortabel maken van hun fiets een deel van hun dagelijkse woon-werkverkeer. Instructies
1 In een ongeval, kan een helm het verschil tussen een lichte hersenschudding en een levensgevaarlijke verwondingen maken.

Vergeet je spullen. Een helm en voor-en achterlichten zijn essentieel voor veilig fietsen. Goedkopere helmen zijn net zo effectief in het beschermen van iemands hoofd als duurdere, hogere prijzen weerspiegelen lichtgewicht, aërodynamische ontwerpen voor serieuze fietsers, geen beschermende kwaliteit van de helm. Lichten zijn vooral belangrijk als u van plan op het rijden in het donker. Achterlichten zijn meestal rood terwijl de koplampen zijn wit. Knipperende lichten zijn meer opvallende aan automobilisten dan vaste degenen kopen van 2

Blijf zichtbaar en voorspelbaar rijden:. Rit in een rechte lijn in plaats van weven rond geparkeerde auto's. Veel fietsers voelen zich gedwongen om zo ver te blijven naar rechts mogelijk, maar het rijden te dicht bij de stoeprand maakt het minder waarschijnlijk dat de automobilisten zal merken u en meer kans dat je zult moeten veer plotseling naar links om een ​​geparkeerde auto te voorkomen, een beweging die automobilisten kunnen niet verwachten. Wees niet bang om te rijden in het midden van de rijstrook wanneer dat nodig is; automobilisten kunnen het gevoel boos als ze voelen dat je in de weg, maar het belangrijkste is dat ze je kunnen zien. Beginnen met het verplaatsen naar de linker rijstrook ruim van tevoren wanneer je weet dat je nodig hebt om een ​​bocht naar links te maken. Gebruik handsignalen om aan te geven wanneer je gaat om te draaien en te anticiperen op obstakels, zoals dubbel-geparkeerde auto's, jaywalking voetgangers, langzamer rijdende fietsers, wegwerkzaamheden, enz., van tevoren, zodat u kunt beginnen om hen heen navigeren vroeg in plaats van uitwijken . abrupt

Pas op geparkeerde auto's 3: Een ander gevaar van het rijden te ver naar rechts is de mogelijkheid van het krijgen 'doored,' een fenomeen dat optreedt wanneer de straat-zijde deur van een geparkeerde auto opent plotseling, waardoor een fietser te crashen in. Geef jezelf ten minste twee meter van de ruimte tussen u en een geparkeerde auto aan u rechts. Dit zal uw vermogen om een ​​plotseling-geopende deur ontwijken zonder te hoeven uitwijken abrupt in het verkeer te verhogen
4

Let verkeersregels:. Het kan verleidelijk zijn om wind door rode lichten, maar vergeet niet, zijn fietsers verwacht om verkeersregels te gehoorzamen. Idealiter zul je wachten op verkeerslichten, maar in ieder geval moet u stoppen om te bepalen dat de kust veilig is van zowel tegemoetkomend verkeer en voetgangers voor het oversteken van een kruispunt. Stoppen bij alle stopborden, stoppen voor voertuigen van hulpdiensten, opleveren wanneer je niet het recht van overpad hebben en nooit rijden tegen het verkeer
5

Blijf alert:. Misschien wel de belangrijkste vaardigheid in het rijden in een stad is het leren om te anticiperen op de bewegingen van de mensen om je heen. Ongeacht hoe zichtbaar je zelf maken, is het best om te veronderstellen dat automobilisten je niet zijn opgevallen. Kijk voor knipperlichten, maar worden voorbereid op de mogelijkheid dat een auto zal draaien zonder signalering of snijden je af om een ​​parkeerstrook te bereiken. Voetgangers kunnen ook gevaarlijk zijn, omdat ze zijn geneigd om ineens steken voor je. Een scherp gevoel van bewustzijn van je omgeving is essentieel voor het beschermen van jezelf. En verliest de koptelefoon, je moet in staat zijn om het verkeer te horen evenals het zie

.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte