Hoe je vaginale droogheid Behandel Uiteraard

Studies tonen aan dat bijna de helft van alle vrouwen tussen de leeftijden van 40 en 59 ervaring vaginale droogheid op een bepaald punt in hun leven. Het verschijnt op de top tien lijst van de verontrustende symptomen van de menopauze. Hoewel vaginale droogheid is gemeenschappelijk, hoeft u niet te lijden of te gaan met problematische medicijnen. Probeer deze suggesties om vaginale droogheid natuurlijke wijze te behandelen. Instructies
1

Voeg lijnzaad aan uw dieet. Want het is hoog in fyto-oestrogenen, kan vlas helpen met opvliegers, gevoelige borsten en krampen. De hoge omega-3 vetzuren hulp bij het voorkomen of bestrijden van hart-en vaatziekten, artritis en balanceren hormonen, die op hun beurt helpen bij vaginale droogheid.
2

Beschouw de voordelen van soja. Studies tonen aan dat het kan helpen bij het minimaliseren van symptomen van de menopauze, zoals nachtelijk zweten en opvliegers natuurlijk.
3

Take B-vitamines. Naast het verlichten van vaginale droogheid, B-vitaminen helpen uw lichaam ook tegen de effecten van stress.
4

Ontdek de voordelen van teunisbloemolie. In capsule vorm, is met succes gebruikt door veel vrouwen de symptomen van de menopauze, waaronder vaginale droogheid bestrijden.
5

behandelen vaginale droogheid met vitamine E. Sommige vrouwen gebruiken het effectief behandelen van vaginale droogheid.
6

Ontdek de mogelijkheid van het nemen van vitamine A om te helpen de elasticiteit en de slijmvliezen te behouden.