Hoe je tanden witter zonder Producten

Weinig dingen brengen jeugd en gezondheid meer is dan een mooie, witte glimlach. Hoewel er producten op de markt om u te helpen wittere tanden te herwinnen, zijn er manieren waarop je kunt ze witter dat niet kost je een ding verschijnen. Probeer deze tips om je tanden witter zonder producten. Instructies
1

Blijf uit de buurt van de dranken die je tanden, zoals cola en rode wijn vlek. U kunt ook hun tanden kleuring eigenschappen door nippen deze dranken door een rietje te verminderen.

Drink veel water 2, minstens 8 glazen per dag. Dit is niet alleen goed voor uw gezondheid in het algemeen, maar het zal u te houden van het drinken van andere dingen die je tanden kan vlekken.
3

Eet voedsel dat zijn natuurlijke tanden schoonmakers, zoals appels en selderij. Sommige voedingsmiddelen, zoals broccoli en spinazie, maak een beschermende laag op je tanden die hen helpt te blijven witter.
4

Verbeter de witheid van uw tanden door middel van contrasterende kleuren. De juiste kleur overhemd voor je kleurplaat, een mooi kleurtje verkregen via zelfbruiners of een donker rode lippenstift hebben allemaal de mogelijkheid om je tanden witter lijken in contrast.
5

Blijf weg van tabaksproducten , die uw tanden

praktijk goede mondhygiëne 6 totale vlek naast de andere negatieve bijwerkingen van tabak.. Borstel minstens tweemaal per dag om tandsteen en plaque te verwijderen, en zie uw tandarts voor een regelmatige check-ups twee keer per jaar. Het houden van uw tanden en tandvlees gezond zal een lange weg te gaan in het bleken van uw tanden zonder producten.