Gebruik een fluoride tandpasta aanbevolen door uw tandarts of een die de goedkeuring zegel van de American Dental Association draagt. Gebruik geen whitening tandpasta.
Borstel tanden 2 binnen enkele minuten na het voltooien van elke maaltijd en vlak voor het bed. Borstelen weg voedselresten die de beugels en je tanden kunnen vlekken. Kleuring is niet altijd duidelijk tot na de beugels worden verwijderd.
Hoek 3 de tandenborstel tot 45 graden en beweeg het heen en weer met een korte zachte bewegingen. Borstel de voor-, achter-en bovenkant van elke tand. Poetsen ook je tong, tandvlees en het dak van uw mond.
4
Wees voorzichtig bij het poetsen van rond de beugels. Start vanaf de top en borstel naar beneden. Borstel voorzichtig om te voorkomen buigen of breken draden en haken.
Floss 5 nightly met flosdraad, met behulp van de standaard flossen techniek. Verwijder eventuele elastiekjes voorafgaand aan flossen. Floss tussen de tanden en tussen de draad en bretels. Niet haken de floss op het apparaat. Trekken de floss los kon buigen, breken of los de beugels. Elk verscheurde stukjes floss achtergelaten bacteriën kunnen introduceren, waardoor het risico van gaatjes en tandvleesaandoeningen verhoogt.
6
Vervang tandenborstel ten minste elke 3 maanden of wanneer de borstelharen tekenen van slijtage. Hier krijg je een nieuwe borstel na het herstellen van een koude omdat ziektekiemen uit de ziekte onder de haren konden wonen.
Hoe langer wimpers Get In slechts een Weken
Wil je natuurlijke wimpers dik, donker, en glamoureuze hebben, je wimpers en ze zouden de
Mini beroertes, ook wel transient ischemic attack (TIA), beginnen zoals beroertes, maar he
Oefening voor overgewicht Kinderen
Op reden vet kampen zijn zo effectief in het helpen van kinderen met overgewicht is de act
Gezond Ontbijt, Lunch & Snacks
Het eten van een gezond ontbijt, lunch en snacks kan een uitdaging zijn als je op de gaan,
Boot Camp oefeningen voor A Beautiful You!
Psychologische effecten van nicotine
De effecten van anesthesie op de hersenen
Hoe je tanden witter met Home Remedies
Subway The Best Fast Food Restaurant In India
Het gebruik van puimsteen voor het reinigen van tanden
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte