Hoe je tanden Preserve

Het is verbazingwekkend hoe cruciaal mondgezondheid is om de levensduur en kwaliteit van leven. Onze tanden zijn een van onze meest waardevolle bezittingen. U krijgt de eerste twee sets gratis, maar je zult duur betalen voor de derde. Neem de tijd om te overwegen het upgraden van uw mondgezondheid om je tanden te bewaren, zodat u een hap van die heerlijke, knapperige appel kan nemen als je bent 80. Wat je nodig hebt
Een reis tandenborstel
Reis-en kleinbedrijf tandpasta
Dental tape
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begrijp dat uw mondgezondheid is afhankelijk een levenslange relatie met een goede tandarts die je kent en vertrouwt. Als uw plaats van vestiging is tandheelkundige verzekering niet aanbieden of als u zelfstandige bent, neem het op jezelf aan je eigen tandheelkundige verzekering te krijgen, omdat het bespaart u een hoop geld en eventueel uw tanden in de lange afstanden. Smartsmile Dental Insurance is beschikbaar voor de individuele en loopt $ 213 per jaar. Je kunt het betalen van een bedrag ineens, of laat het maandelijks van uw rekening afgetrokken. Je moet beschikken over een grondige professionele reiniging en mondeling examen ten minste tweemaal per jaar, in combinatie met poetsen en dagelijks te flossen. Als u uw tanden verwaarloost, kan het je duur te staan. Denk na over hoeveel u uitgeeft aan uw auto en andere kosten. Ben je niet waard dat veel? Kopen van 2

Draag een tandenborstel en reis-en kleinbedrijf tandpasta met u wanneer u het huis verlaat en gebruik ze regelmatig na het eten of gewoon om je adem te verfrissen. Als je gaat om te dwangmatig over iets, probeer dan je tanden poetsen vaker. Vraag uw tandarts over de juiste poetstechniek.
3

Weet dat je tanden flossen elke dag is zeer belangrijk omdat de floss krijgt wat de tandenborstel mist. Voedsel en puin lodge tussen de tanden resulteert in verval. Tandheelkundige tape is breder en omvat meer grond dan flosdraad die een kleinere laterale oppervlak heeft. Flos je tanden met tandheelkundige tape minstens een keer per dag als je hoopt te houden.
4

Houd in gedachten dat wat veel mensen niet weten is dat de meeste van de bacteriën in je mond zijn op je tong. Het is raadzaam om voorzichtig uw tong poetsen met tandpasta en tandenborstel na de eerste poetsen en grondig uitspoelen. Er zijn ook tong schrapers verkrijgbaar die blik en werken net als een ijskrabber op een voorruit, maar zijn meer zacht.
5

Doe een laatste borstelen met pasta en borstel na je flossen en reinigen van uw tong. Dit zal uiteindelijk verwijdert alle resterende vuil dat nog kunnen op de loer in je mond klaar om bederf veroorzaken.