Hoe je symptomen van bijnier vermoeidheid syndroom Herken

Studies tonen aan dat een meerderheid van de volwassenen lijdt aan adrenale vermoeidheid syndroom, maar niet iedereen weet al van de symptomen te letten. Bijnier vermoeidheid syndroom wordt veroorzaakt door traumatische en /of chronische stress. Voorbeelden zijn de dood van een geliefde, of langdurige financiële of echtelijke stress. Als iemand een of een paar van de symptomen, het waarschijnlijk niet aangeeft bijnier vermoeidheid syndroom, de diagnose wordt gesteld als u meerdere van de volgende symptomen hebben. Instructies
1

Gauge uw niveau van energie. Patiënten met een bijnier vermoeidheid syndroom zijn uitgeput zonder aanwijsbare reden (wat betekent dat ze hebben geen langdurige fysieke inspanning had), en zijn moe en unrefreshed bij het wakker worden. De meeste patiënten ervaren ook extreme vermoeidheid in de middag (meestal tussen 3 en 5:00). Kopen van 2

Bepaal of je voelt je denken is verward of bewolkt. Bijnier vermoeidheid syndroom van invloed op de hersenen, waardoor patiënten moeite verwerken eenvoudige problemen dat ze geen problemen hebben met eerder hadden hebben. Ze hebben vaak moeite met hun geheugen, hebben moeite zich dingen te herinneren op de korte termijn (waar ze hun sleutels zetten, telefoonnummer nieuwe telefoonnummer van hun vrienden, etc). Het is niet ongewoon voor iemand met dit syndroom om hun gedachtegang te verliezen, in het midden van een gesprek.

Notice 3 dat je minder geïnteresseerd in seks zijn geworden. Bijnier vermoeidheid veroorzaakt verschillende systemen van het lichaam te worden beïnvloed. Een van de meest voorkomende klachten is een volledig verlies van libido. Patiënten weten dat ze moeten geïnteresseerd zijn in het hebben van seks met hun partner, maar ze zijn helemaal niet in staat om te worden gewekt. Dit is op zich voegt meer spanning aan het leven van de patiënt, en kan de bijnier aandoening verergeren.
4

Stap op de omvang en /of neem lichaamsmaten met een meetlint. Mensen met bijnier vermoeidheid syndroom hebben de neiging om onverklaarbare wijze op gewicht, zonder grote veranderingen in hun levensstijl. Gewichtstoename als gevolg van deze voorwaarde meestal verdeeld rond de taille /buik, waardoor een dikke laag buikvet. Een ander effect van het syndroom is het onvermogen om gewicht te verliezen, ondanks dieet. Restrictieve diëten en zware oefening zet het lichaam in verdere stress, die alleen verergert de bijnier conditie en gewicht probleem.
5

Controleer je zenuwen. Misschien herinner je je gevoel meer nerveus en angstig de laatste tijd, kan er een goede reden voor zijn. Door de stresshormonen in het lichaam circuleert, kan patiënten ervaren angst. Ze hebben meestal nerveuze handen als ze nerveus of onder druk.
6

Let goed op uw voedselinname en het hunkeren naar voedsel. Vanwege het lichaam nodig heeft, zal het brein proberen zich behandelen met medicijnen of voedingsmiddelen. Bijnier vermoeidheid patiënten zullen proberen hun uitputting vast met suiker of gezouten zetmeelrijke voedingsmiddelen. Ze ontwikkelen vaak een afhankelijkheid van cafeïne, een beroep op de schok aan fut hen te helpen.
7

Als u een vrouw bent, houdt een kalender bij te houden van uw maandelijkse cycli te houden. Veel vrouwelijke patiënten ervaren geïntensiveerd PMS symptomen vóór hun maandelijkse periode, waaronder zeer pijnlijke menstruele krampen. Het is heel gebruikelijk voor vrouwen met bijnierinsufficiëntie om menstruatie die zijn zwaar voor de eerste paar dagen hebben, dan stoppen op de vierde dag, en hervatten doorstroming op de vijfde dag.
8

Let goed op de de uren die je wakker en in slaap te brengen. De meeste mensen met bijnier vermoeidheid strijd om de dag door, maar dan voel een uitbarsting van energie rond 6-08:00. Ze vinden het makkelijk om de hoogte blijven na middernacht, ongeacht welke tijd ze wakker.

Notice 9 als dingen die niet gebruiken om u stress veroorzaken nu bent waardoor je gestrest. Zelfs de meest goedaardige stress, zoals een kleine verkeersopstopping, of stoten iemands teen kunnen veroorzaken stress de bijnier vermoeidheid lijder om omhoog te gaan. Ze kunnen het gevoel woede, of kunnen huilerig krijgen.
10

Let goed op je darmen. Bijnier vermoeidheid syndroom beïnvloedt de spijsvertering en de eliminatie van mensen. Het zorgt ervoor dat patiënten te wisselen tussen diarree en constipatie.
11

Houd een oogje op andere fysieke klachten. Andere lichamelijke symptomen zijn hartkloppingen, onverklaarbare haaruitval, droge huid, lage bloeddruk, lage bloedsuikerspiegel, lage lichaamstemperatuur, en milde depressie.