Hoe je snel gewicht te verliezen met Grapefruit Dieet

De Grapefruit Dieet Plan is een manier om grapefruit gebruiken tien tot £ 12 snel te verliezen . Het plan is ontworpen om te worden gevolgd voor twaalf dagen met twee dagen uit het dieet verstandig eten . Om te voorkomen dat het verliezen van gewicht , moet u de voeding opnieuw opstarten nadat het twee dagen vrij . Het is toegestaan ​​om groenten te eten , zoals rode uien , groene uien , paprika , radijs , komkommer , broccoli , spinazie , sla, kool , wortelen , erwten . Toch moet witte uien , aardappelen en selderij worden vermeden . De grapefruitsap moet ongezoet . Volg deze stappen elke dag gedurende 12 dagen . Instructies
1

Grapefruit Dieet breakfast1 /2 grapefruit of 8 oz . Grapefruit JuiceBlack coffee2 EGGS2 Plakjes Spek

De eieren kunnen elke stijl zijn en het grapefruitsap moet ongezoet . Kopen van 2

Grapefruit Dieet Lunch1 /2 grapefruit of 8 oz . Grapefruit JuiceSalad met dressingMeat elk bedrag

Het vlees dat u kiest, kan elke stijl vlees en het grapefruitsap dient te worden unsweetented .
3

Grapefruit Dieet Dinner1 /2 grapefruit of 8 oz . Grapefruit JuiceMeat of vis onbeperkt amountVegetables of salade

Grapefruit Dieet Night Time Snack1 glas tomatensap
of 1 glas Magere melk

Het vlees en de groenten die u kiest, kan elke stijl vlees en het grapefruitsap moet worden te unsweetented .