Hoe je reisziekte voorkomen Als Flying

Reisziekte is een veelvoorkomend probleem bij het vliegen. Terwijl veel mensen lijken niet te worden gehinderd door deze aandoening, voor sommigen is het een ernstige en invaliderende probleem veroorzaakt misselijkheid, hoofdpijn, braken en zweten. Gelukkig zijn er veel middelen beschikbaar om reisziekte te voorkomen bij gevoelige mensen. Hoewel er geen remedie die voor iedereen werkt, is de kans groot dat u in staat om een ​​effectieve methode om reisziekte te bestrijden vinden zal zijn. Wat je nodig hebt
Bonine
Dramamine
scopolamine pleister
Polsband
Ginger
Pepermuntolie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Eet een kleine maaltijd voordat u op reis en vermijd gekruid of vette voedingsmiddelen en zuivelproducten. Gebruik geen alcohol of cafeïnehoudende dranken voor of tijdens uw vlucht niet drinken. Kopen van 2

Kies de juiste stoel. Er is minder beweging over de vleugel, waardoor deze stoelen perfect voor mensen met reisziekte. Maakt niet uit waar je zit, probeer je hoofd zo stil mogelijk te houden. Oververhit raakt kan reisziekte veroorzaken, dus zorg ervoor dat de airco vent boven je stoel zet.
3

Probeer een over-the-counter drug zoals Bonine of Dramamine te voorkomen reisziekte. Neem deze medicijnen een uur voordat u gaat reizen. Wordt eerst het gedeelte waarschuwingen van de bijsluiters lezen en doen deze medicijnen niet nemen als u een van de genoemde medische aandoeningen.
4

Vraag uw arts om een ​​scopolamine pleister voor te schrijven als u een ernstige beweging ziekte. Het dubbeltje-sized patch wordt geplaatst achter uw oor vier uur voordat u gaat vliegen, geleidelijk vrijgeven van medicatie in je bloedbaan door uw huid.
5

Overweeg het gebruik van een polsbandje. Polsbanden werken door het triggeren van acupressuur punten in uw arm die worden gezegd om reisziekte te voorkomen. Een basis pols band bestaat uit een flexibel materiaal band met daarin een kleine ronde plastic knop die drukt tegen de acupressuur punten. Er zijn ook duurder polsbanden die werken door het sturen van elektrische pulsen om de acupressuur punten.
6

Probeer een natuurlijke methode om reisziekte te genezen. Sommige mensen vinden het nemen van gember tabletten, drinken ginger ale, of kauwen gember kauwgom of snoep om behulpzaam te zijn. Anderen vinden dat wrijven pepermuntolie op hun buik helpt bij het bestrijden reisziekte. Biofeedback is gevonden om nuttig zijn bij sommige mensen.