Hoe je polycysteus ovarium syndroom Treat

Managing PCOS voor elke vrouw die lijdt aan het kan een uitdaging zijn. Symptomen, terwijl soms verwoestende, kan met enige moeite en discipline. Weten waar te beginnen en wat de oorzaak is van de aandoening kan het verschil maken. Instructies

PCOS 1 veroorzaakt een reeks van ongewenste symptomen. De laatste jaren heeft men vastgesteld dat PCOS is direct gekoppeld aan insulineresistentie, waardoor patiënten om op een hoger risico van type II diabetes.
2

Aangezien het regelen van de onderliggende oorzaak van PCOS is de meest cruciaal onderdeel van de behandeling, het beste wat elke vrouw die is gediagnosticeerd kunnen doen, is begonnen aan de mentaliteit dat ze diabetes ontwikkelen.
3

Het behandelen van jezelf als een diabetische eerste van alle middelen om te volgen een dieet. Dit gaat betekenen snijden van uw inname van koolhydraten. Uw arts of diëtist moet in staat zijn om u te adviseren over de best mogelijke voeding.

Oefening 4. Anders dan een goede low-carb dieet, niets schopt insuline in de versnelling als goede ouderwetse oefening. Experts gaan met een minimum van 20 minuten per dag 3 tot 4 keer per week aanraden.
5

diabetische medicijnen, zoals metformine, succesvol zijn gebleken in de afgelopen jaren bij de behandeling van PCOS, waaronder onvruchtbaarheid. Wees niet bang om deze en andere opties recept bespreken.