Hoe je polycysteus ovarium syndroom Behandel Uiteraard

polycysteus ovarium syndroom treft veel vrouwen en kan zeer moeilijk te beheren. Met een breed scala aan symptomen het een overweldigend gevoel als je probeert om de controle over je lichaam te krijgen. Hoewel er medicijnen gebruikt voor PCOS die medicijnen kan moeilijk bijwerkingen hebben te behandelen. Maar dit artikel zal enkele van de natuurlijke methoden die u kunt gebruiken om polycysteus ovarium syndroom te behandelen. Wat je nodig hebt
Healthy Foods
Oefening
Kaneel
Kruiden
Toon Meer Aanwijzingen
1

Een van de meest effectieve natuurlijke behandelingen voor PCOS is het verminderen van het lichaam gewicht. Als je zwaarlijvig zijn en lijden aan PCOS is het belangrijk om gewicht te verliezen. Zelfs een 10% gewichtsverlies zal een significante verandering in de ernst van PCOS symptomen brengen. Kopen van 2

Mensen met polycysteus ovarium syndroom lijken goed te reageren op koolhydraatarme diëten. Verminder je koolhydraten en suiker inname te PCOS symptomen te verminderen. Overweeg een bezoek aan een voedingsdeskundige of diëtist te bespreken wat voor soort dieet het beste zou zijn voor de behandeling van uw PCOS.

Oefening 3 is essentieel in de behandeling van PCOS. Niet alleen zal dit helpen gewicht te verliezen, maar het zal ook helpen reguleren insuline niveaus die sterk worden beïnvloed door PCOS. Vrouw met PCOS hebben meer kans om diabetes type 2 te ontwikkelen. De oefening is een eenvoudige manier om gezond te blijven en te voorkomen dat PCOS complicaties.
4

Neem de tijd om verschillende kruiden en supplementen op de markt te onderzoeken voor natuurlijke behandeling van PCOS. Kaneel supplementen zijn bekend om de bloedsuikerspiegel te verlagen en te stabiliseren insuline niveaus. Neem de tijd om te leren wat supplementen die u kunnen helpen.

Hints

Altijd praten met uw arts over uw PCOS symptomen en werk met uw arts om de beste behandeling plan voor u ontwikkelen!
Resources
  Stop haaruitval geassocieerd met PCOS