Hoe je pillen slikken met meer gemak

Sommige mensen hebben geen moeite helemaal slikken van pillen, maar andere mensen hebben moeite met het. Als je problemen hebt met het slikken van pillen, lees dan dit artikel om tips over hoe om te slikken pillen met minder moeite te leren. Echter, je moet altijd uw arts te raadplegen voordat u een van deze pil slikken strategieën. Instructies
1

Vergeet niet dat bepaalde voedingssupplementen en medicijnen komen in kauwtabletten vormen. Bijvoorbeeld, kunt u de aanschaf gearomatiseerde kauwtabletten multivitamine supplementen voor volwassenen. Ook bewust zijn dat sommige medicijnen zijn beschikbaar in vloeibare vorm. Sterker nog, als je zijn voorgeschreven een bepaald medicijn, praat niet alleen met uw arts, maar ook met uw apotheker over je moeite met het slikken van pillen, en kunnen zij in staat om te komen met een alternatieve manieren voor u om de medicijnen die u nodig hebt binnenkrijgt. kopen van 2

Probeer je best om jezelf in een rustige gemoedstoestand. Als je ontspannen bent, kan het soms een beetje makkelijker te slikken pillen. Om deze reden proberen te ontspannen door te mediteren of te doen wat diep ademhalen voordat u probeert om pillen te slikken.
3

Sommige mensen plaatsen een pil ver terug op hun tong voor het doorslikken (met water). (Andere mensen vinden dat deze methode alleen maakt hen het gevoel nog nerveuzer. Het kan zelfs leiden tot een aantal mensen de mond te snoeren.) U weet zelf het beste, dus alleen proberen deze truc als je voelt dat het zou goed voor je werken.

4

Als je worstelt met het slikken van pillen in het algemeen, nooit, nooit proberen om een ​​pil te slikken zonder een drank. Sommige mensen die hebben geen enkele moeite met slikken pillen hebben kunnen slikken pillen zonder water, maar voor mensen die worstelen met het slikken van pillen, dit is nooit een goede optie.
5

Een truc die werkt voor sommige mensen die moeite hebben om pillen slikken is om pillen in te nemen met een koolzuurhoudende drank (zoals koolzuurhoudend water) in plaats van met een niet-koolzuurhoudende drank zoals water. De carbonatatie lijkt een nuttige afleiding te bieden van de feitelijke handeling van het slikken van pillen. (De schrijver van dit eHow artikel heeft deze strategie gebruikt bij tal van gelegenheden, en het helpt.)
6

Misschien heb je het niet erg slikken kleine pillen, maar je worstelt met grote pillen. Sommige pillen kunnen worden gesneden in de helft, of zelfs in vieren, en toen slikte een halve of een kwart in een tijd (met een drank, natuurlijk).
7

Sommige capsules kunnen worden geopend, en U kunt de poederachtige stof binnen (misschien gemengd in appelmoes) verbruiken, in plaats van een poging om de capsule in zijn geheel door te slikken. Ook kunnen sommige pillen worden verpletterd en geconsumeerd met of zonder voedsel (afhankelijk van het wel of niet mag je die bepaalde medicatie te nemen met voedsel).
8

Sommige pillen kunnen worden gekauwd in plaats van ingeslikt geheel, maar wees gewaarschuwd dat de meeste medicijnen niet goed smaken (zoals u weet), en dus als je kauwt je pillen, wil je iets aangenaam smakende (zoals fruitsap) onmiddellijk daarna drinken. Je kunt zelfs je tanden poetsen na het drinken van de aangenaam smakende drank, gewoon zo dat je echt kunt krijgen het geneesmiddel smaak helemaal uit je mond. (Ook sommige mensen vinden ze een pilletje verbruiken als ze de pil binnenkant van een kleine hap van voedsel te verbergen.) Op Twitter