Hoe je pijn te verlichten Van een zere keel

We krijgen allemaal keelpijn, vooral tijdens bepaalde tijden van het jaar. Ze zijn vaak pijnlijk en kan tot een week duren om te genezen. De irritatie en een branderig gevoel van keelpijn zijn voorkomende klachten die kunnen onderbreken slaappatroon, verhogen stress en interfereren met het werk.
Dit artikel zal u tonen een aantal manieren om verlichting te vinden van een zere keel. Instructies

Symptomen van keelpijn 1 kan variëren van lichte irritatie tot pijnlijk slikken sensaties en constant hoesten. Hoestbonbons en zuigtabletten met fenol kan tijdelijke verlichting van de symptomen van keelpijn. Kopen van 2

U kunt mondsprays met fenol, bijvoorbeeld Chloroseptic om verlichting te vinden te kopen. Dit is een actueel spray en geeft slechts tijdelijke verlichting naar het getroffen gebied.
3

Gebruik een mond gorgelen om verlichting te vinden. Een geweldige goedkope en snelle manier om een ​​zere keel te helpen is om een ​​theelepel zout mengen met water en gorgelen met het mengsel. Als alternatief kunt u een citroen knijpen en meng het sap met een glas warm water en gebruik als een mondspoeling.
4

De irritatie van een zere keel kan worden verergerd door droge luchtvochtigheid in een ruimte. Houd een luchtbevochtiger in de kamer, vooral in de slaapkamer en het draaiende te houden gedurende de nacht. Dit zal helpen om de kamer uit te droog.
5

Drink veel om het lichaam weer aan te vullen en het voorkomen van uitdroging en droge keel. Vermijd sommige dranken die vloeistofverlies bijvoorbeeld cafeïne dranken en alcohol toenemen. Vermijd melkdranken, omdat dit zal een dikke slijmlaag in het slijmvlies van de keel veroorzaakt meer irritatie en hoesten vormen.