Hoe je pijn identificeren veroorzaken spier onevenwichtigheden

Je mag niet bekend zijn met de term spier-onevenwicht . Echter , de kans groot dat u of iemand die je kent heeft de eerste hand ervaring met deze pijnlijke aandoening . In feite zijn veel voorkomende pijnen veroorzaakt door spieren onevenwichtigheden . Instructies
Hoe te identificeren pijn veroorzaken spier onevenwichtigheden
1

Om spieren onevenwichtigheden te identificeren , is het belangrijk om te weten wat ze zijn . Onze skeletspieren moeten samenwerken om ons in staat om vrij te bewegen . Als ze niet goed gebalanceerd , de gewrichten en omliggende spieren te stijf . De effecten die dit heeft op de spieren zijn spieren onevenwichtigheden . Kopen van 2

Herken de symptomen . Symptomen zijn onder meer spieren die zijn kort , strak , gecontracteerde en niet in staat zijn om te ontspannen , om beweging mogelijk te maken . Deze voortdurende krapte kan leiden tot pijnlijke krampen . Wanneer dit gebeurt , de bijbehorende spieren die betrokken zijn bij beweging te worden gestrekt en zijn niet in staat om contract . Deze combinatie maakt het moeilijk om de gezamenlijke en beweging minder wordt verplaatst . Deze oorzaak enorme pijn in de getroffen gebieden zoals de nek of rug .

Het is een goed idee voor iedereen die ervaart symptomen om de oorzaken van spier onevenwichtigheden kennen 3 . Dit kan helpen bepalen of de pijn in feite aangesloten op deze aandoening . De oorzaken van spier onevenwichtigheden zijn: leeftijd , herhaalde bewegingen of buigen , te veel of te weinig lichaamsbeweging , en letsel door een ongeval .