Identificeer positieve doelen die je wilt bereiken in een bepaalde periode. Denk aan waar je wilt zijn zes maanden vanaf nu. Bepaal wat je moet doen om er te komen. Kopen van 2
Houd de persoonlijke doelen positieve dan negatieve. Onder vermelding van "Ik ga niet meer gokken" niet uit te leggen wat je gaat doen om dat te bereiken. Denk aan een doel dat aangeeft hoe u verandering teweeg te brengen in je leven.
3
Houd je doel haalbaar. Vermelding van: "Ik wil dat mijn baas om mij meer luisteren" is buiten je controle, en dus de uitkomst van het doel wordt aan het toeval overgelaten.
4
Opzetten van een realistisch doel. Wees op uw hoede van doelen die haalbaar of inconsequent. Zweren om gewicht te verliezen in zes maanden en dan alleen het verliezen van £ 1 is een holle overwinning, als niets van betekenis werd bereikt.
5
Identificeer doel-en nadelen. Beoordelen ze te ontdekken als je doel is de investering van tijd, geld en energie waard.
6
Organiseer een lijst van duidelijke, specifieke doelen en brainstormen manieren waarop u kunt ze volbrengen binnen een bepaalde periode. Vast benchmarks zodat u uw voortgang kunt beoordelen.
7
Identificeer obstakels die u kunt voorkomen dat het bereiken van je doel. Onverwachte gebeurtenissen kunnen zo toevallig bereid zijn om opnieuw te evalueren uw doelen? Hen aanpassen zonder verlies van focus van het grote geheel.
8
Definieer de middelen die u nodig hebt om uw doel met succes te bereiken. Geld, tijd en de steun van anderen zijn voorbeelden van de middelen die u nodig heeft.
9
Begin met eenvoudige doelen. Als je iets relatief eenvoudig te realiseren, het gevoel van succes versterkt het idee dat je meer kunt bereiken.
Een tandarts is de primaire verzorger voor de tanden en het tandvlees en werkt aan een goe
Jodium Effecten op Beregening & Concentratie in de bodem
Jodium wordt gevonden in variërende hoeveelheden in de bodem. De hoeveelheid jodium beïnvl
Parodontitis is een ernstige aandoening die gom vernietiging van de botten die de tanden e
Hoe de zijuitwerpkanaal Vergadering op een Grasmaaier
Meest mulchen push maaiers bieden een afneembare zijkant afvoergoot vervangen . De side af
Stelde Snack Foods voor Diabetes
Hoe maak je een Halfway House Start voor vrouwen
Definitie van hypertensieve hart-en vaatziekten
Hoe maak je een Ion Footbath Zorg
Kruiden die helpen met het Restless Legs Syndrome
De beste Wart Removal producten in de markt
Wat is Natuurlijke hormoonsuppletietherapie?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte