Hoe je overmatig zweten oksels Cure

Overmatig zweten of hyperhidrose, is een veel voorkomend probleem. Ongeveer zeven miljoen mensen in de Verenigde Staten alleen al lijden aan overmatig zweten en, als je een van deze mensen, weet je dat het kan hebben een diepgaande en vaak levensveranderende resultaten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, overmatig zweten heeft absoluut niets te maken met persoonlijke hygiëne. Iedereen zweet. Het is een natuurlijk mechanisme van het lichaam gebruikt om zijn interne temperatuur te koelen en het is een belangrijk onderdeel van uw lichamelijke gezondheid. Als je niet zweet, zou je lichaam oververhit raken en je zou sterven. De meest gemeenschappelijke ruimte te worden beïnvloed door overmatig zweten is de oksels en, hoewel er geen natuurlijke remedie voor overmatig zweten, zijn er manieren om te voorkomen, of rust, de uitkomst. Hier is hoe te overmatig zweten in je oksels gebied te voorkomen. Wat je nodig hebt
Computer
Internet
Water
Deodorant
Babypoeder
Baking soda Ga Groene thee
Ademende stoffen, zoals katoen
Secure actueel pads
Prescription anti-transpirant
Hyperhidrosis orale behandelingen
Hyperhydrosis specialist
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bezoek een online bron om meer over hyperhidrosis.The International weten te komen Hyperhidrosis Society en Hyperhydrosis.com zijn grote middelen voor mensen met overmatig zweten problemen. Vertrouwd te maken met de feiten, vinden specialisten in uw regio en lees de getuigenissen van andere patiënten. Kopen van 2

Let op je dieet. Mensen met overgewicht hebben de neiging om meer problemen met zweten hebben, maar zelfs als je een normaal lichaamsgewicht, uw dieet kan nog steeds een probleem zijn. Natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen, zoals verse groenten, fruit, zuivel en vis kan helpen om je lichaam koel te houden. Vermijd altijd gekruid voedsel.

Hydrate 3. Veel water drinken. Het wordt aanbevolen dat u minstens 8 glazen water per dag te drinken, maar het drinken van meer water zal alleen maar helpen. Je moet ook voorkomen dat het drinken van ijskoude dranken, want dit zal alleen handelen om uw interne lichaamstemperatuur te verhogen. Het lichaam is altijd bezig om een ​​constante lichaamstemperatuur te handhaven, zodat, als je koud water drinkt, zal het lichaam begint op te warmen tot de normale temperatuur te herstellen. Drink water dat is kamertemperatuur of slechts iets koeler.

Drink hete groene thee 4. Hoewel het laatste wat je wilt doen als je warm en zweten bent is om een ​​warme kop thee te drinken, warme thee doet het tegenovergestelde van het ijskoude water. Misschien voel je je warm wanneer je begint te drinken, maar, wanneer de hitte raakt je maag, zal het een signaal naar je hersenen vertellen het aan zichzelf te koelen. Bovendien, groene thee is een geweldige manier om het lichaam van de giftige stoffen die ervoor zorgen dat je zweet te ontdoen.
5

Vermijd het drinken van grote hoeveelheden alcohol. Alcohol verhoogt de bloedstroom en uw hartslag en een verhoogde hartslag zal je lichaamstemperatuur te verhogen, vergelijkbaar met wat er gebeurt als je sport. Alcohol verwijdt ook de schepen in je huid, wat dan weer meer vermogen van uw lichaam te zweten.
6

Stoppen met roken en beperk uw cafeïne. Naast het feit dat het is gewoon gezond verstand en gezond, zal het ook helpen om je overmatig zweten probleem kalmeren. De chemische stoffen in een sigaret toe te voegen aan het lichaam adrenaline niveau, dat is ook de reden waarom je zou schudden of naar het toilet te gebruiken direct na het roken. Deze toename van adrenaline zal ook de snelheid van uw hartslag en, zoals cafeïne en alcohol, zal je zweet.

Dress 7 dienovereenkomstig. Draag lichte, comfortabele en ademende stoffen. Loszittende en natuurlijke stoffen zijn de beste manier om je lichaam comfortabel te houden. Katoen is een ademende stof en helpt absorberen transpiratievocht. Vermijd het dragen van nylon en polyester, die geven geen ventilatie en zal alleen maar toenemen en val zweet, wat zal leiden tot zweten en lichaamsgeur.
8

Relax. Aan de 'opgewerkt' verhoogt uw interne temperatuur, verzwarende uw zweetklieren, die ervoor zorgt dat je te zweten. U mag dat mentale stress opmerken, bijvoorbeeld voor een belangrijke vergadering, maakt je meer dan op andere momenten zweten. Neem een ​​paar momenten om te ademen en te mediteren op het actief ontspannen wanneer je begint te voelen overwerkt of gestresst.
9

Probeer een recept anti-transpirant. Er zijn verschillende antitranspiratiemiddelen die aluminiumchloride, die zweetklieren bevatten blokkeert. Breng de oplossing 's nachts en was het in de ochtend. Aluminiumchloride kan je oksels te branden, maar het zal elimineren zweten. U mag de oplossing niet meer dan drie keer per week. Gebruik geen aluminiumchloride wanneer je oefenen of wanneer u in de zon voor langere tijd als het ernstig belemmert je vermogen om te zweten en kan een zonnesteek veroorzaken.

Gebruik 10 veilig veeg actueel pads. Meest actuele pads vereisen een recept in de VS, maar er zijn verschillende on-line apotheken, zoals Pharmacy.ca in Canada, die zal het schip naar de VS. Een actueel pad kan worden gebruikt op de oksels voordat je normale anti-transpirant en /of deodorant en aanzienlijk kalmeert zweten oksels.
11

Neem een ​​mondelinge hyperhidrose behandeling. Orale behandelingen, net als veilig doekjes, ook een recept, maar, nogmaals, is te bestellen bij de internationale apotheek sites en verscheept naar de VS nodig. Orale behandelingen zijn een geweldige manier om te bestrijden overmatig zweten oksels, maar kan ook een aanzienlijke vermindering van het hele lichaam zweet.
12

Zie uw arts. Hyperhidrose kan een ernstig probleem zijn en kan iets te maken hebben met uw zenuwstelsel. Als u uw dieet en lichaamsbeweging programma hebt gewijzigd en geen van de bovenstaande tips heeft geholpen, moet u het advies van een medisch professional te zoeken. Er zijn verschillende chirurgische procedures die positieve effecten hebben op je overmatig zweten kan hebben, maar alle risico's en kunnen niet altijd werken.