Hoe je metabolisme begrijpen

Metabolisme is een ingewikkeld chemisch proces dat plaatsvindt in het lichaam. In zijn meest eenvoudige interpretatie, metabolisme bepaalt hoeveel en hoe snel je winnen en verliezen gewicht. De details met betrekking tot metabolisme onthullen dat zij complexer dan een systeem dat begrip inhoudt. De onderstaande stappen introduceren metabolisme in duidelijke en begrijpelijke woorden, het nemen van de verklaring buiten gewichtstoename. Instructies
Hoe metabolisme
1

Begrijp Begrijp dat het metabolisme is het proces waarbij voedsel calorie-eenheden worden omgezet in energie om zelfs de meest elementaire taken uit te voeren. Kopen van 2

Weet dat het metabolisme van een levend wezen is een proces dat nooit stopt, wanneer het leven begint en eindigt, doet de stofwisseling
3

Observeer dat metabole processen plaatsvinden voortdurend om elke houden. enkele cel naar behoren werkte.
4

Weet dat na het eten, stofwisselingsprocessen breken het voedsel in energie die gaat naar cellen om hun activiteiten te voeden.
5

Begrijp dat gewicht aanwinst is afkomstig van een teveel aan opgeslagen energie die kan het gevolg zijn van te veel eten, gebrek aan lichaamsbeweging, een lage basaal metabolisme of een combinatie van de 3.
6

Zie dat de relatie tussen lichaamsbeweging, vet en spieren inhoud op het lichaam van een individu en een individu stofwisseling bepalen alle gewicht van een individu.