Hoe je ligamenten Heal Na Heup Chirurgie

Healing heup ligamenten na de operatie is een proces dat tijd, aandacht, medicijnen en de zorg van een arts en fysiotherapeut vereist. Heupoperatie meestal van invloed op twee van de drie heup ligamenten: de tractus iliotibialis of het labrum. Beide ligamenten zijn cruciaal voor flexibiliteit en beweging heup, en spelen een belangrijke rol spelen bij het functioneren van de knie. Na de operatie behandelprogramma's zullen variëren afhankelijk van verschillende factoren, waaronder uw algemene niveau van de fysieke fitheid en gezondheid, maar er zijn verschillende standaard behandelingen, zoals motion oefeningen en medicatie, die zal helpen genezen de ligamenten en het verbeteren van uw algemene gezondheid. Wat je
Fysiotherapie behandelplan nodig
Pijn medicatie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Volg de onmiddellijke na-operatie herstelplan aanbevolen door uw arts en fysieke therapeut. Een van de belangrijkste stappen in het genezingsproces na een operatie is om het herstelplan speciaal ontworpen voor u volgen. Veel mensen zijn verbaasd te horen dat ze zullen beginnen met het verplaatsen van de ligamenten in hun heupen bijna onmiddellijk na de operatie. Om goed te genezen, moet u de exacte advies van uw arts met betrekking tot beweging onmiddellijk volgen na de operatie en tijdens het herstel. Kopen van 2

Deelnemen aan low-impact oefeningen en stretching. Het helen van de vezels in de iliotibiale (IT) band zijn cruciaal in het helen van de heup en knie en in het terugwinnen van algemene beweging. Streching de IT band door middel van passieve stretching is een eenvoudig en low-impact manier om de heup te genezen na de operatie. Volg de verwijzing onderstaande link voor meer infomration over passieve IT strook die zich uitstrekt.
3

Neem niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals voorgeschreven of aanbevolen door uw arts. Geneesmiddelen zoals ibuprofen of paracetamol zal helpen tijdens het herstelproces ontsteking en pijn na operaties te verminderen en ook. Vermindering van ontsteking zal niet alleen leiden tot genezing van de ligamenten, maar het zal u helpen om weer een bereik van de beweging die nodig is om de ligamenten genezen is.