Hoe je kokosolie gebruiken voor Hyporthyroidism

Wat doen kokosolie en hypothyreoïdie met elkaar gemeen? Meer dan je zou denken. Kokosolie in zijn zuivere, niet-gehydrogeneerde, maagdelijke vorm is een gezonde aanvulling op elk dieet. Kokosolie bevat laurinezuur, een middellange keten vetzuur dat helpt met neurotransmitters en gezondheid van de hersenen. Kokosolie helpt ook de schildklier bij de regulering van de stofwisseling. Als de schildklier niet goed werkt, en loopt lage, kan hypothyreoïdie (trage schildklier) optreden, waardoor gewichtstoename, vermoeidheid, haaruitval en andere symptomen. Vechten tegen hypothyreoïdie is kritiek voor alle leeftijden, en kokosolie is een grote natuurlijke dieet helpen bij het vechten. Het smaakt ook goed! Leer hoe je kokosolie gebruiken voor hypothyreoïdie in dit artikel. Wat je nodig hebt
Kokosolie: maagd en niet-gehydrogeneerde
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kopen maagd, niet-gehydrogeneerde kokosolie. Kokosolie vloeibaar wordt bij 76 graden C. Bij lagere temperaturen, het stolt en neemt op een witte, melkachtige verschijning. Wees niet ongerust, en maak je geen zorgen -. Kokosolie kan herhaaldelijk gaan van vast naar vloeibaar, zonder schade aan de olie zelf

Start 2 nemen van 1/4 van een theelepel kokosolie elke dag. U kunt het verspreid op toast (zoals boter), neem het recht of toevoegen aan elke maaltijd. Niet beginnen met meer dan dit, als te veel je ziek als je lichaam niet gewend is aan kokosolie kan maken.
3

Neem 1/2 theelepel tweemaal per dag binnen 1 maand. Uw schildklier zullen profiteren van de boost, en je hersenen zullen profiteren van de laurinezuur. De schildklier krijgt hulp van de kokosolie, laten efficiënter calorieën te verbranden en het stimuleren van de stofwisseling.

Gebruik kokosolie 4 als een bakolie vervanger. Vermijd het gebruik van het bij het bakken, echter, het eigendom van het verschuiven van vloeibaar naar vast kan gebakken goed onvoorspelbaar maken. Kokosolie kan worden gebruikt in wokgerechten en andere recepten, echter.
5

Controleer uw schildklier niveaus met bloedonderzoek na ongeveer 6 maanden van het eten van kokosolie regelmatig. U kunt worden verrast door de verbetering van uw schildklier niveaus.