Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je je vriendje Stop Smoking

De truc om het verkrijgen van je vriendje te stoppen met roken is om hem te overtuigen dat het zijn eigen idee. Als je hem dwingen om te stoppen als gevolg van een ultimatum, zal hij het proces te weerstaan ​​en kan ook in opstand. Instructies
1

niet roken. Je kunt je vriendje er niet van overtuigen dat roken is een slecht idee als je constant oplichten. Als je echt wilt je vriendje weg te blijven uit sigaretten, dan moet je weg te blijven van hen ook. Kopen van 2

Probeer positieve bekrachtiging. Als je vriendje afziet van een sigaret, zijn gedrag te belonen met lof en genegenheid. De meeste mannen reageren veel beter op positieve bekrachtiging dan ze doen om zeurende of vleiend.
3

Zorg voor stoppen met roken assistenten om hem, net als nicotine kauwgom. Help hem om erachter te komen wat hem helpt om weg te blijven van sigaretten, en geven daarna het aan hem. Dit is de beste manier om hem te helpen om te stoppen met roken.
4

Zorg roken minder handig voor je vriendje. Bijvoorbeeld, als je weigert om hem te kussen nadat hij een sigaret heeft gerookt tot hij zijn tanden heeft geborsteld, kan hij besluiten dat het gewoon niet de moeite waard om te branden. Als je hem in staat om op te gaan alsof het is business as usual, dan heeft hij geen reden om te stoppen met roken.
5

Beschouw het leveren van een ultimatum als een laatste redmiddel. Zeg hem dat hij nodig heeft om te beslissen tussen u en de sigaretten. Hoewel dit niet de eerste stap in het krijgen van hem om te stoppen met roken zou moeten zijn, kan het de enige manier om een ​​koppige vriendje te krijgen om te stoppen met roken voor goed te zijn. Als hij weigert te stoppen, dan moet je goed op je bedreigd te laten maken, anders zal hij nooit enige concrete aanleiding om te stoppen. Dan weer, als je niet bereid bent om te leven zonder hem, dan kunt u gewoon nodig om zijn rookgewoonte te accepteren.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte