Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je je best uit te zien zonder Cosmetische Chirurgie

Wil je je uiterlijk te veranderen door middel van cosmetische chirurgie? Ben je op hun hoede over de risico's van cosmetische chirurgie en wil de alternatieven kennen? Verschillende niet-chirurgische methoden en technieken kan wonderen verrichten voor je. Hier is hoe u uw best uit te zien zonder cosmetische chirurgie. Instructies
Voor jongere vrouwen
1

Onderzoek uw gezicht zorgvuldig. Bepaal welke functies u wilt wijzigen. Kopen van 2

Word lid van een goede schoonheid klasse. Hier leert u hoe u uw gezicht fouten te verbergen en verbeteren van de betere. Zij leert u de geschikte kapsels en make-up trucs die uw schoonheid kan verbeteren.
3

Volg een strikte huid-en haarverzorging regime zodra je begint met menstrueren. Zonnebrandcrème en sluit uw dag met het schoonmaken, toning en vochtinbrengende crèmes. Kies jurken die uw lichaamsvorm, huidskleur en gelaatstrekken passen.
4

Heb ademhalingsoefeningen alsook yoga houdingen. Dit zal de bloedcirculatie in je lichaam, inclusief het gezicht te verbeteren. Deze therapie zal de verschijning van rimpels of vervormde lijnen vertragen en laten schijnen op je gezicht.
5

Ga voor microdermabrasie, indien nodig. Bij deze behandeling worden kleine kristallen gestraald op je gezicht om je huid soepel en levendig te maken.
6

Ga voor een gezichtsmassage. Het zal de toon van de gezichtsspieren.
7

Drink minstens 10 tot 12 glazen water per dag. Het kan een goede spijsvertering te helpen en kan je huid herleven.
8

Lees boeken over home remedies om uw huid textuur te verbeteren. Bezoek een goede boekhandel in uw stad. U kunt ook nuttige informatie te krijgen met behulp van Internet zoekmachines. Typ trefwoorden zoals "beauty tips," "huidverzorging" en "gezicht make-up."
Voor middelbare leeftijd of oudere vrouwen
9

Eet voedsel rijk aan vitaminen A en E. Volle granen, groene bladgroenten, bepaalde vruchten, melk en melkproducten, noten en eieren bieden deze vitaminen. Het consumeren van deze items kan je huid gloeien te maken en kan het verouderingsproces vertragen.
10

Ga met make-up en een kapsel dat kan verbergen gerimpelde lijnen en zal je er jong uitzien.
11

Bezoek persoonlijke verzorging klassen die u manieren om uw schoonheid te verbeteren leren.
12

Ga voor een gezichtsmassage elke maand. Het zal helpen toon van de gezichtsspieren, waardoor het voorkomen van rimpels.

Dress 13 in lichtere tinten, draag zonnebrandcrème en kies een jonge geur.

Oefening regelmatig 14. Voer bemiddeling en yoga houdingen die uw flexibiliteit zal verbeteren. Dit zal
15

Gebruik anti-rimpel of anti-aging crèmes maken je jong en aantrekkelijk uitzien.. U kunt ook de home-based gezicht packs, maar beproeft de reactie op uw huid. U kunt een patch test te doen alvorens hen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte