Hoe je je aansteker Periode Zorg

Geen vrouw geniet van het hebben van haar periode, maar met een zwaardere periode genereert een nog grotere kreunen van vrouwen over de hele wereld. De medische term voor een periode die overmatige bloedingen met zich meebrengt is menorragie. Een zware periode is er een die langer dan een week duurt, interfereert met je dagelijks leven en omvat bloedstolsels. Gelukkig zijn er een aantal dingen die een vrouw kan doen om haar menstruatie te verlichten. Instructies
1

Bezoek uw arts om uit te sluiten andere gezondheidsproblemen die kunnen worden veroorzaakt zware bloeden tijdens je cyclus. Vleesbomen, endometriose en bekken ontstekingsziekte zijn enkele voorwaarden in verband met zware periodes.

Praat met uw arts over te gaan op geboortebeperking 2. De anticonceptiepil helpen om je menstruatie te reguleren en ervoor zorgen dat je kortere, lichtere perioden hebben.

Oefening 3 consequent. Hoe gezonder je lichaam is, zal de meer reguliere en lichter je menstruatie
4

zijn. Neem vitaminen. Vitamines zal ook uw lichaam gezonder, en op zijn beurt te reguleren je menstruatie.
5

Verander je pad of tampon elke 2 tot 3 uur. Hoewel dit niet echt je menstruatie lichter te maken, zult u het gevoel alsof het is lichter.
6

Overweeg een hysterectomie. Sommige vrouwen met zware periodes kiezen voor deze operatie om hun tijd te elimineren. Echter, deze operatie is voor vrouwen die klaar zijn met kinderen of niet wenst te hebben.