Hoe je je Hair & Body Fast Detox

ontgiften uw haar en lichaam omvat het verwijderen van alle buitenlandse toxines of schadelijke onzuiverheden uit je weefsels. U kunt snel ontgiften door het wassen van je haar met een bepaalde formule en het veranderen van uw dieet drastisch voor twee dagen. Aan het einde van de twee dagen, zal je gezond, schoon haar en een ontgift het lichaam. Doen in een detoxificatie programma niet uitoefenen zonder toestemming van uw arts. Wat je nodig hebt
Alle natuurlijke, biologische shampoo
Zuiverende klei gezichtsmasker
Handdoek
Groene salade met dressing
Vruchtensap
Waterfles
Bruine rijst

Toon Meer Aanwijzingen
Haar
1

Spoel je haar in de gootsteen om het te nat. Wikkel de handdoek om je schouders, zodat je niet je kleren nat. Kopen van 2

Knijp een kwart-en kleinbedrijf klodder alle natuurlijke shampoo in je hand, en dan knijp een kwart-en kleinbedrijf klodder van de klei gezichtsmasker. Meng ze samen in je hand en lopen het mengsel door je haar van de wortels tot aan de einden. U kunt de bedragen op basis van je haar lengte aan te passen.
3

Laat het masker en shampoo te zitten voor vijf minuten. De alle natuurlijke shampoo zal silicaten uit andere shampoos te verwijderen, en het kleimasker zullen alle onzuiverheden te trekken uit je haarschacht. Spoel je haar na de vijf minuten. Handdoek droog het haar.
Body
4

Begin je lichaam ontgiften op een vrijdagavond, of enige avond dat leidt naar je vrije dag. Uw energie kan tijdens de detox vallen, zodat welzijn op het werk kan niet bevorderlijk zijn voor uw ontgiftingsproces.

Start 5 met een effen groene salade voor het diner die avond, met een gewone vinaigrette. Niet iets anders te eten na de salade, en drink een vol glas water.
6

Neem een ​​dosering van vitamine C-supplementen de volgende ochtend. De exacte dosis hangt af van uw gewicht. Raadpleeg uw arts voordat u een supplementen. Voor het ontbijt, hebben een groot glas van alle natuurlijke, biologische vruchtensappen. Niet drinken vruchtensap uit concentraat-het is meestal suiker of high fructose corn syrup.
7

Drink een glas vruchtensap elke twee uur voor de rest van de dag. Draag een fles water rond met u. Zorg ervoor dat je drinken 8 glazen water gedurende de dag. Voor het diner, hebben een kom bouillon of bruine rijst. Herhaal deze de volgende dag.
8

onthouden van roken of alcohol drinken tijdens je ontgifting.