Plaats 1 een kleine wig van citroen tegen de teen en zet deze vast met een pleister of gaasverband. Trek op een sok om de citroen wig beter te beveiligen. Kopen van 2
Laat de wig op je teen 's nachts. Dit zal helpen om de huid zo zacht worden als de nagel los.
3
Til de embedded nagel zachtjes de volgende ochtend. Roll ons wat katoen in een sigaar-vorm en steek deze tussen de nagel en de huid. Wijzig dit dagelijks totdat de nagel is genezen.
Gebruik Epsom Zouten en Milde Antiseptische
4
Giet het warme water in het bekken en los de Epsom zouten in het. Geniet van je aangedane voet gedurende 15 tot 30 minuten in de warme, zoute water. Doe dit minstens twee tot drie keer per dag.
Pat 5 de teen droog en houd het zo droog mogelijk de hele dag. Breng wat waterstofperoxide aan de ingegroeide teennagel en de omliggende huid. Waterstofperoxide is een mild antisepticum, geschikt voor kleine infecties. U kunt het te vervangen met jodium plaats.
6
Bedek de teen met een gaasje of een pleister om bacteriën te houden van het verspreiden en daarmee het risico op verdere besmetting te minimaliseren.
Voorkomen ingegroeide teennagels
7
Vermijd schoenen met hoge hakken, als je schoenen moeten dragen, in het voordeel van lage hakken met breder, ruimer tips. Draag alleen witte sokken. De kleurstof in gekleurde sokken en dergelijke kunnen lopen en in contact komen met de wond, waardoor verdere complicaties.
8
correct Knip je nagels. Knip je teennagels over in plaats van gebogen. U kan de scherpe randen dienen indien nodig. Knip niet de nagel korter dan de teen, maar veeleer gelijk met het puntje van je teen. Dit voorkomt dat je teen te groeien in de huid zoals uw lichaamsgewicht oefent druk op je voet.
9
Ga op blote voeten, zoveel mogelijk, in plaats van dragen schoenen of sokken. Dit maakt een vrije luchtstroom, die zal helpen om bacteriën te houden van verdere groei. Bacteriën snel toe in een vochtige en warme omgeving, dus het dragen van gesloten schoen op de getroffen teen wordt afgeraden.
Chronische oorontsteking complicaties
Terwijl oor infecties zijn een kleine overlast voor veel mensen, wat resulteert in pijn en
Hoe slaapstoornis Moge uw leven Hell
Geluid slaap is de grootste geschenken van de almachtige om zijn creatie mensen echter wel
Hoe te gebruiken Home Remedies om de Kroep Treat
Kroep is een vreselijke hoest die normaal voorkomt bij kinderen tussen de leeftijd van 3 m
Hoe te kalibreren met spiertesten
Spier testen, ook wel bekend als de toegepaste kinesiologie, is een biofeedback techniek d
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte