Hoe je hoogtevrees overwinnen

Hoewel er een verscheidenheid van fobieën, degene die ik het meest vertrouwd ben is de hoogtevrees. Mijn eerste hand mogelijkheid om deze angst te overwinnen misschien kunnen anderen helpen met hun angsten. Instructies
1

Overwin angst voor heights.Since, vele malen, is het noodzakelijk om aanpak hoogten, wilde ik die angst snel veroveren. Mijn eerste stap was een bereidheid om de hoogtevrees te overwinnen. Vanaf toen had ik een plan over hoe ik dat project zouden aanpakken. Kopen van 2

Die angst was niet zonder gezelschap van enkele claustrofobie ook. Als ik was van plan om zich te ontdoen van een, kan ik net zo goed op te lossen hen beiden, dacht ik. Het vinden van iemand die je bewondert in het nemen van beslissingen is een helper in deze mogelijkheid om wat kracht te nemen op het overwinnen van hoogtevrees te krijgen. Je vertrouwt hun oordeel wetende dat ze verstandig kiezen in het leven. Het is onverstandig om een ​​dare devil selecteren voor deze geëerde positie die u op zoek bent naar

Bepaling 3 slagen te vullen is absoluut noodzakelijk. Veel aandacht is besteed aan deze overweging te laten de angst factor domineren en het heeft zich ingebed in te veel van het leven. Het is nu tijd om terug te nemen en leef het leven ten volle.
4

Overweeg alle aspecten van het worst case scenario's, terwijl je op zoek bent naar uw hoogtevrees recht tussen de ogen. Willen maken van de fobie te overwinnen wordt veel belangrijker dan te laten uw activiteiten te controleren, zodat u verder naar de koningin of koning van de angst.
5

Vertel je buddy, die zal helpen bij deze taak over uw hoogtevrees. Vraag hen om te komen, om voorzichtig te steunen uw bereidheid om deze uit je leven. Kies een plaats waar je minder vrezen en te bouwen aan de ultieme hoogtevrees. Je hoeft niet om ze allemaal te doen in een dag. Als je er een hebt bereikt, zal de volgende zijn makkelijker. Geef jezelf krediet voor het overwinnen van de angst voor hoogten.