Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je het risico van een aanval verminderen - A Woman's Self Defense Guide

Soms is een vrouw de grootste kracht is ook haar zwakte. Haar verzorgende natuur - sympathiek, vertrouwen, beleefd en vriendelijk - kan leiden tot represailles. Criminelen weten dit en ze gebruiken trucs om het vertrouwen van een vrouw te winnen en spelen op haar sympathieën. Seriemoordenaar Ted Bundy, veinsde een slap en vroeg vrouwen om hem te helpen in zijn auto. Toen trok hij ze inch Vergeet omgangsvormen, je hoeft niet te behulpzaam en beleefd te zijn. U moet hoede, bereide, defensief en, zelfs strijdlustig te zijn indien nodig. Dit lijkt misschien niet erg ladylike, maar het zou wel eens uw leven redden. Wat je nodig hebt
Personenalarmering
Pepperspray of foelie
Toon Meer Aanwijzingen

Walk 1 doelbewust en zelfvertrouwen project. Verschijnen niet timide of angstig. Maak oogcontact. Niet zelf bezighouden met mobiele telefoons en iPods. Wees alert en bewust. Criminelen op zoek naar kwetsbare doelen.

Park in een verlichte parkeerplaats 2 dicht bij de deur. Niet joggen of wandelen in het donker als je alleen bent. Probeer benzinestations, supermarkten en geldautomaten in de nacht te voorkomen. Volgens de Mesa, Arizona Police Department, "De meeste verkrachtingen plaatsvinden buiten, op straat, in een park, speeltuin of schoolplein." Ze waarschuwen u om alert aan je omgeving en de mensen om je heen als je buiten bent ... vooral als je alleen of als het donker is. Bent
3

Draag een wapen. Het hoeft niet dodelijk, alleen effectief. Houd uw hand op het in uw tas of broekzak wanneer je wandelt door jezelf. Een persoonlijk alarm trekt de aandacht, dat is het laatste wat een crimineel wil. Het alarm is een batterij aangedreven, luide sirene die kan zo krachtig zijn als 150 decimalen. Als dat een aanvaller run niet te maken, zal een explosie van pepperspray of foelie in zijn gezicht je een kans om te ontsnappen te geven.
4

Vertel een persoon die in overtreding is uw persoonlijke ruimte om "Back Off ". Als hij negeert uw waarschuwing en je instinctief gevoel gevaar, gebruik je pepperspray of foelie om hem te stoppen. Een aanval kan snel optreden, en je moet net zo snel reageren.
5

Neem uw sleutels uit je portemonnee voordat je naar de parkeerplaats. Wanneer je in je auto, onmiddellijk sluit uw deuren. Stel uw telefoon niet beantwoorden, controleer je boodschappenlijstje, graven door je tas, kijk in de spiegel, wijzigt het radiostation of op uw veiligheidsgordel vóór het vergrendelen van de deuren. Iemand zou kunnen worden naar je te kijken en zou genoeg tijd moeten krijgen in de passagiersstoel, terwijl je afgeleid bent.

Drive 6 weg met een waakzaam oog. Als je denkt dat iemand je volgt, hem niet te leiden naar uw huis. Rijden naar een drukke vestiging of naar het politiebureau en toeteren uw hoorn.

Praktijk doelgericht wandelen 7, het dragen van uw wapens en vergrendelen van deuren van uw auto direct zodat deze dingen een tweede natuur geworden voor jou. De meeste aanvallen zijn verrassingsaanvallen omdat slachtoffers niet het risico om hen heen waarnemen. Het verschil tussen tegenwerken van een aanvaller en wordt aangevallen is afhankelijk van houding, paraatheid en bewustzijn.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte