Hoe je het risico op eierstokkanker verkleinen

Onder vrouwen, eierstokkanker is het achtste meest voorkomende vorm van kanker. In feite, ongeveer drie procent van alle kanker bij vrouwen eierstokkanker. Twee derde van de gevallen zijn gevonden bij vrouwen boven de leeftijd van 55, en er kan een toename van het risico bij vrouwen van Kaukasische afkomst zijn. Er zijn een aantal strategieën die kunnen helpen bij het verbeteren van uw kansen op het voorkomen van eierstokkanker. Het verminderen van uw risico op deze ziekte gaat het eten van een gezonde voeding, regelmatig zien van een arts en selectief kiezen van medicijnen te nemen. Wat je nodig hebt
orale anticonceptiva
Wortelen
Tomatensaus
Acetominophen of ibuprofen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem orale anticonceptiva. Vele studies hebben aangetoond dat het nemen van de pil gedurende langere tijd het risico van ovariale kanker. Dit kan een gevolg zijn van de invloed van hormonen zijn of het kan zijn omdat van de slapende toestand van de eierstokken zijn wanneer vrouwen zijn aan de pil. Kopen van 2

Eet wortelen. Carotenoïden, een micronutriënten die meestal wordt gevonden in rauwe wortelen, is onlangs aangetoond dat het risico van ovariale kanker. Het consumeren van vijf of meer porties per week kan uw risico verminderen met meer dan 50 procent.
3

Toevoegen lycopeen aan uw dieet. Deze chemische stof wordt in de grootste hoeveelheden in tomatensaus. Het kookproces helpt brengen de lycopeen, dus kijk voor sauzen en tomatenpuree als bronnen.
4

Bespreek uw risicofactoren met uw arts. Als je een familiegeschiedenis van eierstokkanker, wilt u misschien genetische counseling overwegen om uit te vinden als je een gen dat is geassocieerd met een verhoogd risico op eierstokkanker.
5

Neem paracetamol en ibuprofen . Hoewel aspirine lijkt geen effect te hebben op de preventie van eierstokkanker hebben, kunnen deze twee pijnstillers uw risico op de ziekte te verminderen.