Hoe je het risico op diabetes complicaties verkleinen

Diabetes is gerangschikt als de vijfde hoogste doodsoorzaak wereldwijd. In de Verenigde Staten is ongeveer 8% van de bevolking diagnose diabetes. De totale kosten van diabetes in de Verenigde Staten is bijna 180 miljard per jaar. De meeste van diabetische complicaties zijn ernstig en sterk van invloed op de kwaliteit van leven. De belangrijkste diabetische complicaties zijn coronaire hartziekten, cerebrovasculaire ziekte, retinopathie (een oogziekte), nefropathie en neuropathie. Patiënten met diabetes niet direct sterven aan diabetes, maar van diabetische complicaties. Als u zijn gediagnosticeerd met diabetes, leren om uw diabetische complicaties te voorkomen. Instructies
1

Bedien uw bloedsuikerspiegel. Klinische studies uitgevoerd in de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk toonde aan dat patiënten met een lagere glucosespiegels last van minder diabetische complicaties dan die hadden hogere glucosewaarden. Om uw bloedsuikerspiegel te controleren, moet u nauwlettend bloedsuikers met vinger stokken. Bij sommige patiënten, aanpassingen van de levensstijl door middel van dieet en lichaamsbeweging zijn voldoende het glucosegehalte omlaag te brengen. Aan de andere kant, veel patiënten vereisen insuline-injecties. Momenteel zijn er apparaten die niet alleen permanent toezicht op uw bloedsuikerspiegel, maar ook insuline toedienen in uw bloedstroom bij de optimale tijd. Deze apparaten zijn duurder dan de standaard diabetes meter en de insulinepomp, maar zijn bewezen om uw glucose-niveau zeer effectief te reguleren. Vraag uw arts over deze apparaten. Kopen van 2

Stoppen met roken. Studies toonden aan dat roken in combinatie met diabetes het risico van diabetische complicaties, waaronder hart-en vaatziekten en voet amputaties.
3

Onderzoek voeten dagelijks. Diabetische neuropathie, een soort van schade aan de zenuwen, kan leiden tot verschillende complicaties voet, uiteindelijk voetamputatie. Controleer op tekenen van zweren, beschadigde huid, of blaren. Besteed aandacht aan de huid tussen de tenen. Tijdens uw jaarlijkse voetonderzoek, zal uw arts controleren of het gevoel in je voet is nog steeds op het normale niveau. Vermijd activiteiten die je voet zouden kunnen beschadigen.
4

Controleer uw ogen regelmatig om diabetische retinopathie te detecteren. Praat met uw arts onmiddellijk als u problemen hebt duidelijk zien. Als retinopathie vroeg wordt ontdekt en nauwlettend gevolgd, kan het zeer effectief worden behandeld. Aan de andere kant, kan later stadium retinopathie leiden tot verlies van gezichtsvermogen en blindheid.

Diabetes 5 kan nefropathie, dat is de medische term voor nierfalen veroorzaken. Vraag uw arts voor regelmatige urine testen om te controleren of eiwit (albumine) aanwezig is in je urine is. Klinische studies toonden aan dat het gebruik van de bloeddruk medicatie zoals angiotensine receptor blokkers, of ACE-remmers hebben preventieve effecten tegen nierziekte bij diabetespatiënten.
6

Gebruik medicijnen om uw bloeddruk te controleren als uw bloeddruk lezen is hoger than130/80. Hypertensie bij patiënten met diabetes het risico van cardiovasculaire ziekten, diabetische retinopathie en nefropathie. Controleer uw cholesterol en triglyceriden en wijzig uw dieet als ze te hoog. Gebruik cholesterolverlagende medicijnen zoals statines. Vraag uw arts over aspirine. De American Diabetes Association raadt aan dagelijks gebruik van aspirine voor diabetespatiënten 40 jaar of ouder.

Regelmatige bezoeken aan uw arts 7 zal vroege opsporing en preventie van diabetische complicaties mogelijk. Het examenrooster is meestal ingesteld op basis van de duur van de diabetes en de progressie van diabetische complicaties.