Hoe je het proces van verandering Beheer

Verandering is onvermijdelijk, het gebeurt of we het willen of niet. Verandering kan je baan te verliezen, de dood van een geliefde, het krijgen van een promotie of een koppeling van de knoop. Zowel goede als slechte veranderingen, zonder hen, konden we niet groeien en vooruit. Zelfs de veranderingen die we zoeken kan ons angstig. We kunnen niet stoppen verandering dit gebeurt, maar we kunnen leren om beter te beheren. Instructies
1

Weet dat je niet alleen bent. De verandering komt aan iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, status of ras. Iemand daar ergens is geweest door wat je doormaakt. Kopen van 2

Probeer om optimistisch te zijn. Verandering kunnen nieuwe en onvoorziene kansen te brengen. Je hebt je baan kwijt, maar dit kan je kans om terug te gaan naar school en de afwerking je diploma te zijn.
3

Loslaten van het verleden. Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd, maar je kunt vooruit. Focus op wat u kunt doen, wat je wilt en wat de volgende stappen kunnen zijn. Maak van een plan - een die realistisch en beheersbaar - en blijf in beweging
4

Laat mensen om u te helpen.. Leunen op uw steun systeem, dat is wat ze voor! Draai aan familie, vrienden, begeleiders, geestelijke leiders en medewerkers voor advies en een helpende hand
5

Erkennen dat de negatieve gevoelens rond leven verandert -. Angst, onzekerheid en schuldgevoel - zijn vluchtig . U kunt ze verbannen en te vervangen door de tijd en moeite en weer beginnen te hoopvol, energiek en vol doel voelen
6

Zorg goed voor jezelf:. Eten van recht, voldoende slaap en het nemen van voldoende lichaamsbeweging kan u helpen sterk en gezond en beter in staat om het leven uitdagingen geconfronteerd worden.
7

Maak schoon schip. Onderschat niet de kracht van de organisatie, decluttering en schoonmaken van huis om een ​​nieuw licht op zaken
8

Elke moeilijke verandering in ons leven bereidt ons voor op het volgende:. Je bent het verkrijgen van waardevolle levenslessen door worstelen door de moeilijkheden van de verandering, en de volgende is misschien niet zo moeilijk te beheren. Proberen om iets te leren van uw ervaring van verandering.