Hoe je haaruitval Van Geneeskunde Side Effects Combat

Het verliezen van je haar kan veel stress veroorzaken, vooral als u bezorgd bent over je uiterlijk. Haarverlies is een dermatologische zorg voor miljoenen mensen, zowel jong en oud. Er zijn talloze oorzaken van haaruitval. Een veel voorkomende oorzaak is farmaceutische geneesmiddelen. Geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk, hypothyreoïdie, en chemotherapie te behandelen kunnen allemaal leiden tot haaruitval. Door het gebruik van alle rechtsmiddelen hieronder kan je effectief te bestrijden haaruitval. Wat je nodig hebt
biotine tabletten
Vitamine B6 capsules
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem een ​​2500mcg biotine supplement elke dag. Deze essentiële vitamine speelt een rol in het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten. Biotine kan ook helpen bij het handhaven van de gezondheid van uw nagels en haren. U kunt ook eten voedingsmiddelen rijk aan biotine zoals bananen, honing en melk. Eet een portie van deze soorten voedsel samen met uw supplementen elke dag. Kopen van 2

Krijg vitamine B6 in uw dagelijkse voeding en supplementen. Vitamine B6 kan helpen onderhouden van uw nagels en huid, terwijl het versterken van uw haar. De aanbevolen dosering voor vitamine B6 is een capsule 100 mg eenmaal daags. Je moet ook consumeren voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6, die voedingsgist, aardappelen, tarwezemelen en pinda's bevatten.

Massage 3 je hoofdhuid gedurende 30 minuten per dag. Een goed uitgevoerde hoofdhuidmassage zal de doorbloeding en circulatie in je hoofdhuid te verhogen. Dit is ook erg belangrijk als je ouder wordt, omdat het verkeer vertraagt ​​als je ouder wordt. U kunt ook masseer je hoofdhuid in de douche, elke keer als je je haar wassen
4

Raadpleeg uw dermatoloog, die zal kijken naar de oorzaak van uw haaruitval.. De dermatoloog kan u bieden specifieke behandelingen voor je haar problemen, vooral als je nog steeds geen medicijnen die haaruitval veroorzaken.