Hoe je gezond haar Verkrijg de Homeopathische Way

Gezond haar begint met een gezonde huid en lichaam. Langdurig gezond haar kan worden bereikt door een het gehele lichaam benadering. Homeopathie wordt gedefinieerd door Merriam-Webster Dictionary als "een systeem van medische praktijken die een ziekte behandelt vooral door toediening van kleine doses van een middel dat zou bij gezonde personen symptomen oproepen die van de ziekte." Als het gaat om haarverzorging, kan homeopathie gebruikt worden om saaiheid, jeukende hoofdhuid, haaruitval, droge, vettigheid en andere zaken die vaak ontstaan ​​als gevolg van verkeerde haar-en lichaamsverzorging behandelen. Gebruik homeopathie om naar de wortel van haarverzorging problemen en vinden de meest natuurlijke whole-body pad naar gezond haar. Wat je nodig hebt
NutsEggsGreen lommerrijke vegetablesSoyDairy productsAvocadosFishWhole grainsWhite vinegarGentle shampoo
Toon Meer Aanwijzingen
1

De oorzaak van ongezond haar. Zo kan haaruitval worden geassocieerd met stress. Kunnen echter extreem vet haar gevolg van onjuiste voeding zijn. Droog en broos haar kan een combinatie van verkeerde voeding en gebrek aan lichaamsbeweging zijn. Dof en futloos haar over het algemeen voort uit een combinatie van leeftijd, opbouw veroorzaakt door chemische-beladen verzorgingsproducten en warmte schade. Kopen van 2

Probeer een kruiden alternatief voor haar beschadigd uit het verleden gedrag. Haar dat is saai, broos, klitten gemakkelijk of is kroes zullen profiteren van een conditioner gemaakt van keuken nietjes en gemeenschappelijke kruiden. Azijn werkt als een haarspoeling. Het zal strippen haar van opbouw die saaiheid veroorzaken en het verbeteren van de textuur van grof haar. Azijn zal ook herstellen pH saldi en kalmeren een jeukende hoofdhuid. Meng 1-2 eetlepels azijn met drie kopjes water en gebruik als laatste spoeling. Appelciderazijn is de meest populaire soort gebruikt haarspoeling, hoewel witte azijn ook worden gebruikt. Andere toepassingen zijn conditioners gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten gevonden die zo dicht plank van de kruidenier. Veel mensen hebben gehoord of geprobeerd mayonaise als een haar behandeling, maar niet zo veel avocado en ei hebben geprobeerd. Avocado's zijn rijk aan omega vetzuren die zijn vooral gunstig voor haar. Dit recept zal vocht stimuleren en kalmeren beschadigd haar. Mash een kleine avocado en meng een eidooier. Breng het mengsel, het masseren van de uiteinden, en laat 15 minuten rusten voordat haar wassen zoals gewoonlijk.
3

Voed het lichaam. Diëten rijk aan essentiële vetzuren, eiwitten, B-vitamines en mineralen zijn allemaal een deel van de gezonde weelderige haren. In het algemeen, haar dat droog en breekbaar is ontbreekt essentiële vetzuren die kan worden gevonden in vis, zaden, noten, olijven en avocado's. Alle haartypen profiteren van silica, een chemische verbinding die haarschachten versterkt. Voedingsmiddelen rijk aan siliciumdioxide zijn aardbeien, rijst, selderij, groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, volkoren haver, rabarber en sla. Degenen met vettig haar zijn over het algemeen het gevolg van hetzij een vitamine B-tekort of een dieet overdreven in vette voedingsmiddelen. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B zijn onder andere noten, eieren en zuivelproducten. Dunner wordend haar kan worden aangepakt met eiwitrijke voedingsmiddelen zoals eieren, noten en mager vlees, terwijl sojaproducten zal nieuwe groei te stimuleren. De zorg voor alle haartypes, eet een dieet rijk aan noten, eieren, groene groenten, vis, soja en zuivelproducten en volle granen. Deze voedingsmiddelen zullen helpen add glans, elimineren olie en pakken zowel haaruitval en dun of broos haar.

Oefening 4. Dit is het geval als het gaat om haarverzorging ook. Circulatie is belangrijk voor gezond haar. Stagnerende levensstijl keuzes te voorkomen gezonde bloedsomloop naar de kroon. Het hart pompt bloed naar de hersenen, ongeacht, maar wanneer de hartslag wordt versneld er meer zuurstof in het bloed. Haarzakjes, die de kleine poriën van waaruit haar schachten groeien, de voordelen van deze zuurstofrijk bloed en zijn beter in staat om gezond haar te steunen. Stress en leeftijd zal zich tonen in het haar door het maken van haar blik dof en frazzled. Oefening verjongt het lichaam en geest, die op zijn beurt verjongen haar. Enkele eenvoudige oefeningen om de bloedsomloop te verhogen en stress te verminderen omvatten rekoefeningen. Ga met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar, terwijl het nemen van diep adem, buig vanuit de taille tot aan de tenen aan te raken en te houden voor drie tellingen voordat staande terug naar de startpositie. Een andere oefening is een eenvoudige nek rotatie die de nek, releases spanning los en produceert een boost van het verkeer waar het telt.
5

Zorg voor langdurige zorg voor gezond haar. Dit geldt ook voor de behandeling van huid en haar met respect. De eerste stap naar een gezonde haarverzorging regiment is regelmatige afwerking. Haarschachten raken splitsen vanwege alles van het weer aan levensstijl keuzes. Een regelmatige bekleding betekent het krijgen van een bekleding om de drie, zes tot acht weken. Voor degenen die proberen om haar lang te laten groeien, kan trims afschrikken om elke 10 weken. Echter, trimmen haar zal leiden tot een gezondere groei. Na regelmatige afwerking is het essentieel om te wassen met een zachte en milde shampoo. Bij het zwemmen in chloor zwembad, nat haar voorafgaand aan het krijgen in het water. Het douchewater zal vacht haar schachten en te voorkomen dat het haar van het absorberen zo veel chloor. Ook beschermen het haar en de huid tegen de elementen, waaronder zon, wind en veranderende luchtvochtigheid.