Hoe je energie te verzamelen voor het Helen

Om effectief een energie behandeling sessie te voeren, moet een beoefenaar in de juiste lijn te zijn met hun mentale en spirituele energieën. Als auteur Barbara Ann Brennan gezegd, "Voordat (per dag) van genezing, is het zeer belangrijk voor u om energie en focus te verzamelen over uw doeleinden." Leer hoe je voor te bereiden op energie healing door het lezen van de onderstaande tips. Instructies
1

Voer de zelf-chakra lading. Deze oefening kan gedaan worden in bed te stijgen in de ochtend. Houd gewoon elke positie een minuut waarbij de focus op helende energie stroomt in je lichaam. De posities zijn als volgt: voet aan de enkel, enkel tot knie, knie tot heup, (herhaal met andere been), heup aan heup, lies aan maag, maag naar het hart, schouder aan schouder, ellebogen, handen, hart naar de keel, keel op het voorhoofd, voorhoofd naar de top van het hoofd, bovenkant van het hoofd tot gebied 6 tot 12 centimeter boven het hoofd. kopen van 2

Strek je spieren om verder de stroom van energie door je hele lichaam te verbeteren. Zie de sectie bron voor een overzicht van websites met betrekking tot het gehele lichaam strekt.
3

Beweeg je gewrichten door het buigen en strekken van de vingers, tenen, enkels, knieën, polsen en ellebogen. Daarnaast voeren nekrollen, romp wendingen, diepe kniebuigingen en arm cirkels om energie door de meridianen van je lichaam te krijgen.
4

Mediteren voor om positieve energie en focus te verbeteren. Zitten in een comfortabele positie en het centrum zelf. Visualiseren energie wordt getrokken van de aarde door je ruggengraat en verspreiden door je hele lichaam. Volgende foto een straal van helende energie stromen van je hoofd en door je lichaam. Blijven gedurende 15 tot 20 minuten of tot de uitoefening voelt compleet.

Praktijk 5 je ademhaling. Zitten in een comfortabele positie en concentreren op je natuurlijke ademhalingsritme voor ongeveer vijf minuten om je geest tot rust. Als je klaar bent, stuurt de mentale commando "Get Out!" om iets negatiefs die u vasthoudt in je lichaam. Zie je negatieve emoties worden meegesleept als je krachtig uitademt. Herhaal dit tot alle ongewenste emoties worden gewist uit uw lichaam.

Focus op uw klant 6 gedurende een minuut voorafgaand aan de behandeling. Volgens Brennan, moet u minstens 60 seconden te besteden houdt je geest op uw patiënt, zonder andere gedachten, tijdens het tekenen van de energie in de voorbereiding voor genezing.
7

Mediteer op je intentie. Energie volgt gedachte, dus, voor het begin van uw genezing, gericht op het doel van de sessie. Enkele voorbeelden van innerlijke zinnen zijn: "Mijn bedoeling is om de universele energie om deze dame te genezen en gaan waar haar lichaam het nodig heeft," of