Hoe je dieet voor Colitis

Een dieet voor colitis is essentieel als je zijn gediagnostiseerd met chronische colitis of een soort van colitis voor die kwestie. Wat je eet is van vitaal belang voor het houden van de ziekte in remissie. Beter nog, als u uw due diligence en doe alles wat je hoort te colitis symptomen zullen verdwijnen. Instructies
1

Het verwarrende ding over een dieet voor colitis is dat het van tijd tot tijd kan veranderen, afhankelijk van flare-ups. Echter, als je een dagboek bijhouden van alles wat je eet, zodat u uw triggers kunt volgen kunt u colitis aanvallen helemaal te vermijden. Dit is de weg te gaan, omdat de aanvallen ernstig genoeg om je leven in gevaar kan zijn.

Ulcerosa
is een inflammatoire darmziekte die moeilijk kan zijn om te leven met als u zich niet houdt aan de juiste voeding en levensstijl . Een colitis aanval bestaat uit buikpijn, krampen, diarree, bloed en pus in de ontlasting, koorts en uitdroging. Colitis genegeerd kan leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen, zoals darmkanker. Kopen van 2

Zoals je kunt zien deze ziekte is niet te worden gespeeld met of genegeerd. Dat is, tenzij je niet plaatsen veel waarde aan je leven. Voor nu, laten we eens een paar te noemen voorkomende triggers van colitis flare-ups. Sommige van de slechtste zijn popcorn, gekruid eten, gebakken voedsel, noten, suiker, zuivel, tarwe en zure vruchten.

Een dieet voor colitis wanneer je in remissie zou bestaan ​​uit fruit zoals appels, peren, bananen en papaya (geen skins). Bepaalde zuivelproducten zoals yoghurt, milde kaas en karnemelk. Rijst en gestoomde groenten zijn goed, maar vermijd rauwe groenten. Eet mager vlees en vis (geen skins) en geen hoge vet voedsel zo goed als geen stimulerende middelen als alcohol of cafeïne.
3

Er is geen standaard dieet voor colitis het is echt anders in elkaar persoon dit is de reden waarom een ​​dagboek voedsel is van vitaal belang. Tevens moet u, om te veranderen hoe je eet en eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grotere en gezonde snacks tussendoor. Geduld is nodig omdat het trial and error op het eerste.

Echter, samen met de voeding zijn er andere dingen die je kunt doen om het gemak symptomen van colitis, zoals stress reductie en lichaamsbeweging helpen. Dit komt omdat het lichaam nodig heeft om zo gezond mogelijk te blijven, omdat colitis-patiënten hebben meestal abnormale immuunsysteem en hun gezondheid kan snel verergeren.
4

Een dieet voor colitis kan ingewikkeld en moet nauwlettend worden gevolgd om gezond zijn en vrij symptoom. Als u combineert een gezonde levensstijl van dieet, lichaamsbeweging, voldoende rust en ontspanning dan zul je vooruitgang boeken.

Veel mensen
medicijnen nodig om de symptomen van colitis controle in ieder geval voor een tijdje. Echter, het is veel gezonder om het te besturen met een goede gezonde voeding en levensstijl, zoals hierboven vermeld. De enige volledige genezing van colitis is een operatie, maar u kunt het met succes te beheren en te houden in remissie.