Hoe je cognitieve vaardigheden te herstellen na een beroerte

Een beroerte ontstaat wanneer er een probleem is met de hoeveelheid bloed die wordt steeds naar je hersenen. Dit kan betekenen dat er te weinig bloed in de hersenen (ischemische) of dat er te veel bloed in de hersenen (hersenbloeding). Ongeacht wat de beroerte veroorzaakt, is het mogelijk om veel van de cognitieve vaardigheden die ten gevolgen van de slag verloren gegane. Instructies
1

Raadpleeg onmiddellijk een arts. Studies tonen aan dat het herstellen cognitieve vaardigheden na een beroerte is grootst in de eerste 3 maanden na de beroerte, volgens een artikel gepubliceerd in "Stroke", een medisch tijdschrift van de American Heart Association. Er is echter een aantal aanwijzingen, waaronder een studie onder leiding van dr. David W. Desmond en gepubliceerd in hetzelfde tijdschrift, wat aangeeft dat de lange termijn cognitieve winsten zijn mogelijk voor bepaalde slachtoffers van een beroerte. Toch begin van de behandeling onmiddellijk na een beroerte is essentieel voor het herstellen van cognitieve vaardigheden. Kopen van 2

Gebruik een op software gebaseerde programma om het werkgeheugen te trainen. Het werkgeheugen is een belangrijke cognitieve vaardigheid die u toestaat om bepaalde informatie in je achterhoofd te houden voor een korte periode van tijd. Het is direct gerelateerd aan uw vermogen om geconcentreerd te blijven. Volgens een studie uitgevoerd door Dr Helena Westerberg, en gepubliceerd in het tijdschrift "Brain Injury", 89 procent van de deelnemers die de software gebruikt toonde significante verbeteringen in alle taken met betrekking tot het werkgeheugen. Deze verbeteringen waren gebaseerd op neuropsychologische testen en een zelf-gerapporteerde beoordelingsschaal over de symptomen van cognitieve storing. De software wordt geproduceerd door de groep Cogmed.
3

Onderga visuospatial training. Visuospatiële training kan zo simpel zijn als het spelen van een actie-intensieve video game op de computer. (Zie http://www.journalofvision.org/8/16/13/article.aspx) Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Alabama en de Universiteit van North Carolina in Charlotte, vond dat visueel-ruimtelijke training verbeterde de cognitieve functie patiënten met een beroerte, met inbegrip van hun vermogen om te reageren of oriënteren iets op het tegenover de plaats van de verwonding. (Zie http://psychcentral.com/news/2009/01/14/cognitive-therapy-aids-brain-rehab/3633.html)
4

Start een oefening routine. Uitoefening triggers groeifactoren die je neuronen sterker te maken en verbetert uw vermogen om te leren, volgens Carl Cotman, directeur van het Instituut voor Hersenonderzoek Veroudering en Dementie aan de Universiteit van Californië. Dit is belangrijk voor personen die lijden aan hersenletsel, waaronder beroerte. (Zie http://www.livescience.com/health/080806-brain-exercise.html) Een oefening routine hoeft niet ingewikkeld of duur zijn, kan het iets eenvoudigs als wandelen, alledaagse of dansen.

Motivatie 5 is een groot deel van herstel. Therapie kan frustrerend en je vermogen om gemotiveerd te blijven en optimistisch is een belangrijk element. Kunt u overwegen te sluiten bij een steungroep voor CVA patiënten. Bij de Amerikaanse Stroke Association link, kunt u een steungroep in uw omgeving of zelfs begin je eigen.