Hoe je chronische depressie Cure

Onderzoekers zijn het bestuderen van de redenen voor chronische depressie. Er is vooruitgang geboekt in het begrijpen van chemische onevenwichtigheden die bijdragen aan gevoelens van depressie. Gerichte geneesmiddelen zijn ontwikkeld om veranderingen in neurotransmitters in de hersenen herstellen gedacht depressie. De behandeling omvat een combinatie van medicatie en psychotherapie. Een vroege diagnose leidt tot een beter resultaat bij chronische depressie. Interventies om chronische depressie resulteren in minder incidentie van recidief bij therapie en medicijnen vroegtijdig worden gestart genezen. Instructies
1

Meer informatie over de ziekte. Chronische depressie die duurt twee jaar bij volwassenen, waardoor minder ernstige symptomen dan depressieve stoornis, heet dysthymie. Bij kinderen en adolescenten, wordt dysthymie erkend als een milde depressie voor de duur van een jaar of meer. Dysthymie wordt meestal vergezeld door ten minste twee van de volgende: te veel eten of verlies van eetlust, slechte slaappatroon, moeite met concentreren op eenvoudige taken, gevoelens van wanhoop, en fysieke pijn en pijn. Symptomen kunnen escaleren, waardoor dubbele depression.Chronic depressie is gemakkelijk te genezen, met de juiste medicatie en de hulp van een therapeut. Kopen van 2

Take antidepressiva. Uw huisarts kan antidepressiva voorschrijven om te helpen genezen chronische depressie. Verschillende soorten medicijnen zijn available.Selective serotonine heropname remmers (SSRI's) doelgroep laag serotonine niveau. Serotonine is een belangrijke chemic verantwoordelijk voor de stemming. Voorbeelden hiervan zijn Lexapro, Celexa, Prozac, Zoloft, Paxil en Luvox. Andere antidepressiva gebruikt zijn MAO-remmers, die zijn rond voor vele jaren, tricyclische antidepressiva, serotonine en noradrenaline heropname-remmers, die Cymbalta en Effexor omvatten.
3

Seek begeleiding te helpen genezen chronische depressie . Een combinatie van medicatie en psychotherapie meestal de beste behandeling. Psychotherapie kan helpen om te leren coping-mechanismen voor het omgaan met een chronische depressie. Vraag uw huisarts om een ​​verwijzing naar een vergunde professional.Remember dat antidepressiva enkele weken duren voordat ze volledig effectief.
4

Roep de steun van familie en vrienden. Oefening kan niveaus van heilzame stoffen stimuleren om te helpen genezen chronische depressie. Adopteer een gezonde voeding. Omring jezelf met positieve mensen. Studies tonen aan dat geluk besmettelijk is.

Vraag 5 een grondige check-up als u denkt dat u lijdt aan een chronische depressie. Uw arts zal kijken naar de onderliggende oorzaken van depressie, zoals hypothyreoïdie of andere ziekte die de symptomen van vermoeidheid of pijntjes die symptomen van chronische depressie na te bootsen zou kunnen verklaren. Open dialoog met uw huisarts kan helpen genezen chronische depressie met de juiste medicatie, in combinatie met psychotherapie en een gezonde levensstijl.