Hoe je bloeddruk verlagen natuurlijk Met Hawthorn

Meidoorn is bloeiende struik die is medicinaal gebruikt voor meer dan 200 jaar. Bladeren en bessen van de plant zijn een natuurlijke antioxidant die effectief is voor sommige mensen wanneer het wordt gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren, regelen een onregelmatige hartslag en de bloeddruk te verlagen. Meidoorn is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en natuurlijk leven centra. Wat je nodig hebt
Lijst van medicijnen
Hawthorn capsules
Maatlepel
Gedroogd meidoorn bladeren, bloemen of bessen
Mok
Kokend water English Tea strainer

Toon Meer instructies
Begrijpen hoe te gebruiken Hawthorn
1

Maak een afspraak met uw arts te bespreken verlagen van uw bloeddruk natuurlijk met Hawthorn. Breng een lijst van alle van de medicijnen, vitamines en supplementen die u neemt. Sommige medicijnen kunnen een negatieve interactie met Hawthorn. Kopen van 2

Leer de verschillende soorten van Hawthorn, evenals de doseringen die uw arts heeft besloten veilig is voor u om te gebruiken als een hoge bloeddruk behandeling. U kunt Hawthorn brouwen in een thee of dagelijks nemen capsules. Aanbevolen dagelijkse doseringen voor een standaard 2 tot 3 procent flavonoïde voorbereiding van Hawthorn is 160-900 mg.
3

Volg door op de behandeling die u en uw arts heeft afgesproken. In veel gevallen kan het tot zes weken voor u om een ​​verbetering van uw bloeddrukmetingen zien bij het gebruik van Hawthorn als een behandeling.

Horloge 4 voor bijwerkingen die kunnen optreden tijdens dit soort van homeopathische behandeling. Sommige mensen kunnen misselijk voelen, hebben hoofdpijn of voelen als hun hart is racen. Informeer uw arts als u deze bijwerkingen ervaart, zodat je samen kunt beslissen of om de behandeling voort te zetten.
Maak Thee Van de Hawthorn Plant

Place 1 theelepel 5. van gedroogde Hawthorn bessen, bloemen of bladeren in een mok.
6

Giet 1 kop kokend water in de beker.
7

Laat de thee steil voor 5 tot 10 minuten. De antioxidant-rijke flavonoïden die geneeskrachtige eigenschappen hebben, zal worden vrijgegeven in het water.
8

Zeef de Meidoorn uit de thee voor het drinken.