Hoe je bloeddruk met Ginger Lower

Hypertensie of hoge bloeddruk kan worden behandeld met behulp van natuurlijke , alternatieve methoden . Waarom een meer holistische benadering niet nemen om het verlagen van uw bloeddruk. Studies hebben aangetoond drinken van een koffie- infuus gemaakt van gemberwortel kan helpen ontstekingen in de slagaders en bloedvaten die hoge bloeddruk te verlagen . Probeer het volgende recept voor gemberthee . U zult versteld staan ​​van de resultaten . Wat je nodig hebt
verse gemberwortel , in plakjes gesneden ( ongeveer 10 of 15 ) op 4 kopjes water
citroen partjes
1 theel . honing
Toon Meer Aanwijzingen

Schil 1 en gesneden verse gember in plakjes. Reserve en bewaar de rest van de gember voor later gebruik . Kopen van 2

In een steelpan toe 10 tot 15 plakjes van de gemberwortel tot 4 kopjes water . Kook op matig hoog vuur gedurende 15 minuten .
3

Haal van het vuur en laat de gember steil voor 5 minuten langer .
4

Zeef de stukjes gember van de thee . Giet in een glas water , voeg de citroen wig en 1 tl . van honing naar smaak . Voor de voordelen voor de gezondheid , drink 2 kopjes per dag .