Hoe je aambeien te behandelen Naturally

Aambeien zijn een pijn in de "weet je wat." Die gezwollen, gevoelig en vaak jeukende, ontstoken aderen in je anus kan zelfs de meest gerichte persoon helemaal afgeleid te maken. Iedereen kan aambeien, in feite, het is geschat dat acht van de tien mensen hebben deze veel voorkomende klacht. Erfelijkheid speelt een rol, maar dat geldt ook voeding en persoonlijke verzorging, in wie deze aandoening krijgt. Hier zijn een aantal handige manieren om te helpen aambeien te voorkomen en helpen verlichten het ongemak wanneer ze toeslaan. Instructies

Stop 1 zitten niksen. De meeste aambeien worden veroorzaakt door het persen tijdens de stoelgang. Deze overbelasting is wat de oorzaak van deze aderen te zwellen, en de logische remedie is om de stam te stoppen. Voeg meer zemelen, groene bonen, appels, wortelen en bladgroenten aan uw dieet, samen met veel water. De vezel moet helpen om ontlasting zachter en makkelijker te passeren. Kopen van 2

Houd uw bodem zo schoon als een baby. Veeg voorzichtig met een super-soft toiletpapier, of gebruik maken van de nieuwe volwassen doekjes. Babydoekjes zijn ook een goede keuze, velen bevatten aloë die schaafwonden kunnen genezen en kan kalmeren gevoelige zones.
3

Zit op het. Maak een zitbad met wat epson zouten en genieten van de beledigde gebied gedurende enkele minuten per dag. U kunt ook genieten van een katoenen bal met toverhazelaar en toe te passen die op de aambeien. Toverhazelaar is een goede keuze, want het zorgt ervoor dat de bloedvaten te krimpen, waardoor de omvang en het ongemak van aambeien kan verminderen.
4

Weersta de jeuk. Niet krabben jeukende aambeien. Krabben kan verspreiden infectie. Probeer de toverhazelaar, of proberen te beperken wat je eet. Dieet kan een rol spelen bij hoeveel aambeien jeuken. Bepaalde voedingsmiddelen zoals koffie, bier, cola en sommige sterke kruiden kunnen darmen irriteren als ze door.
5

Ga natuurlijk. Een zalf gemaakt van paardekastanje is een verzachtende tonic om ontstoken aambeien. Het wordt veel gebruikt in Europa te verzachten en te krimpen spataderen samen met aambeien.