Hoe je Weight Watchers Points Bereken voor restaurants Online

Als u op zoek bent naar manieren om gewicht te verliezen, kan diëten, zoals het Weight Watchers flex plan van de flexibiliteit te bieden die u zoekt. De Weight Watchers flex plan geeft u de mogelijkheid om te bepalen hoe je besteedt je persoonlijke dagelijkse punten richten elke dag. U kunt ook eten in restaurants wanneer u wilt, maar u moet uw Weight Watchers punten te berekenen voor uw restaurant dineren. Dus hoe doe je dit? Ik heb een super-eenvoudige manier om dit, dat niet kost een cent doen gevonden! Lees verder en ik zal deze gemakkelijke manier om uw restaurant punten online te vinden te delen! Wat je nodig hebt
Een computer met toegang tot internet
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bepaal waar u wilt dineren. Bijvoorbeeld, Ik hield ervan om nog naar Panera Bread toen ik werd met behulp van de Weight Watchers flex plan voor gewichtsverlies programma staat. Zodra u uw restaurant hebt gekozen, bent u klaar om online te gaan en te beslissen wat je bestelt. Het is goed om te beslissen wat je bestelt voordat je gaat. Op die manier kunt u ervoor zorgen dat u binnen uw dagelijkse punten saldo (of in ieder geval binnen uw extra wekelijkse punt toelage per week) en geen spijt later niet. Zie de paragraaf "Bronnen" voor meer informatie over hoe u Weight Watchers flex punten en hoe weight watchers punten te berekenen gebruiken.

Klik 2 op de link voor Dotti's hieronder en vind uw restaurant keuze. Ik besloot dat ik wil naar Panera Bread, dus ik kan klikken op "P" en zoek de naam van het restaurant in die sectie. Zodra u uw restaurant naam te vinden, klik er dan op.
3

Zoek het item dat u wilt bestellen. Menu-items worden doorgaans georganiseerd in categorieën levensmiddelen voor elk restaurant. Bijvoorbeeld, ik wil Franse Uiensoep bestellen met kaas en croutons, dus ik dat punt vinden onder de rubriek "Soepen". Mijn soep heeft een waarde van 4,5 Weight Watchers punten. Ik ben van plan om cola light te drinken met mijn maaltijd, en ik weet nu al dat is een 0 punt waarde, maar dit kan ook worden gevonden in de Weight Watchers Compleet Eten Companion. U kunt ook berekenen wat van het restaurant punten met behulp van de Weight Watchers Uiteten Companion, maar niet elk restaurant wordt vermeld in die gids. U kunt de sectie "Bronnen" zie voor informatie over hoe u dit doet.
4

Tel je punten voor uw geplande order en zorgen ervoor dat u binnen uw dagelijkse punten saldo. Bijvoorbeeld, zou ik tel mijn geplande om 4,5 weight watchers punten voor mijn bestelling te bereiken. Ik zou moeten ervoor zorgen dat ik nog had deze punten vertrokken die dag, of in staat zijn om een ​​aantal van mijn 35 wekelijkse flex punten gebruiken. Ik kon ook verdienen Weight Watchers activiteit punten die dag toe te voegen aan mijn evenwicht. Als je het niet al gebruik van, kan je de Weight Watchers QuikTrak een handige manier om uw Weight Watchers punten te beheren. Zie de paragraaf "Bronnen" voor meer informatie over QuikTrak. U bent nu klaar om te dineren en te genieten van uw maaltijd terwijl ze weten dat je nog steeds naar aanleiding van uw gewichtsverlies programma!