Hoe je Track van Weight Watcher Points Keep on My iTouch

Weight Watchers is een succesvol dieet regime gebaseerd op het toewijzen van punten voor elke voedsel en waardoor je een bepaalde hoeveelheid punten om per dag te consumeren. Je telt je punten in plaats van calorieën. Als je beweegt, krijgen je punten die kunnen worden geconsumeerd, of als alle punten die u niet hebt gebruikt in je dag, kan worden toegevoegd aan een wekelijks totaal moet je het plannen van een diner en hebben extra punten. Het kan moeilijk zijn om bij te houden van uw punten te houden, vooral als je op de weg de hele dag, dus het bijhouden van hen op uw iTouch - iPod touch - kan goed zijn om te doen. Instructies
1

Meld je aan Weight Watchers online, hetzij op uw iPod touch of op een computer. Ga naar WeightWatchers.com en klik op "Klaar om gewicht te verliezen?" en klik dan op "Sign Up For Free." U wordt meegenomen naar een andere pagina, waar je enkele persoonlijke gegevens in te voeren en kies uw gebruikersnaam, wachtwoord en uw wijze van betaling. Zodra uw betaling gaat door, je bent een geregistreerd lid van Weight Watchers, met volledige toegang tot hun website. Kopen van 2

Zorg dat u zich in een Wi-Fi-gebied en richt uw iPod touch aan de Weight Watchers website. Log in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. U zal uw Points Tracker zien aan de linkerkant van het scherm. Als je er op klikt, zal u in uw punten pagina worden gebracht. Hier kunt u aangeven wat u hebt gegeten en het berekent de punten die u hebt gebruikt, of wat oefening je hebt gedaan en het zal berekenen hoeveel punten je hebt verdiend. Het zal een lopend totaal van uw punten te houden en geven u eenvoudig toegang tot uw dieet informatie en de database-punten wanneer u zich in een Wi-Fi-gebied.
3

Download Weight Watchers Mobile op uw iPod touch. Zodra je gebruikersnaam en wachtwoord van uw Weight Watcher's in te voeren, zal deze app heeft u toegang tot uw dieet informatie en uw punten waar u ook bent te geven. Niet alleen kunt u zien uw lopende totaal, maar u kunt de punten van voedsel te controleren wanneer je winkelen of in een restaurant. Als u niet zeker weet wat te doen in de sportschool, kunt u ook ontdekken welke oefening zal verdien je de meeste punten. Het biedt dezelfde als online gaan zonder online te gaan.