Het eerste wat je hoeft te doen is jezelf afvragen wie is de controle over je leven. Als je niet in de hand, iemand anders is. Wees eerlijk met uw antwoord. Kopen van 2
Nu je weet wie de controle over je leven, manieren vinden om die controle terug te nemen. Meest waarschijnlijk uw leven wordt beheerst door eisen en wensen van uw gezin. Of misschien de controle is in handen van de familie en de job. Het zou wel eens de job die is het maken je het leven zuur. Nu dat jullie die hebben gerealiseerd of wat is het controleren van je, moet u beslissen over de beste manier om die controle terug te krijgen.
3
Denk kleine stapjes. Als uw kinderen jong zijn uw doel zal veel gemakkelijker te bereiken zijn. Zoek een sitter minstens een keer per week en neem wat tijd voor jezelf. Als de kinderen ouder je gaat te hebben om kleine stappen in het herwinnen van controle over te nemen. Begin met de maaltijden. Als ze oud genoeg zijn om voor zichzelf te zorgen neemt een paar dagen in de week en ze doen. Dit geldt ook voor de man. Immers, hij is een volwassen man. Je bent zijn vrouw, niet zijn moeder. Wat je doet met de tijd die je normaal zou worden koken en afwassen is aan u, maar ik raad je sterk aan de familie te laten weten dat het je tijd en je bent niet alleen gaat om die tijd te nemen, bent u ook gaat om het te houden . Als het de taak die u mee naar huis nemen, laat het op het werk. Zodra u het kantoor of de fabriek verlaten, niet over het werk praten, denken niet na over het werk en geen werk meer niet thuis doen.
4
Wees voorbereid op klachten, maar maak geen ruzie . Je hebt je statement gemaakt, nu blijf bij je standpunt. U vindt de klachten zullen afnemen met de tijd, vooral als je ze negeert. U zult ook merken dat je beter te voelen naarmate de tijd vordert, mentaal, emotioneel en fysiek.
5
Nu de familie, of de baas, is even wennen aan het idee van dat je het niet op hun wenken te bedienen, denk aan iets wat je wilt doen en het te laten gebeuren. In plaats van het nemen van een paar uur, neem een hele dag of avond en doen wat het is dat je wilt. U zult merken dat het woord rijkdom komt in vele vormen als je de controle over je leven te nemen en je weer leeft.
Fysiotherapeut Carrière Informatie
Een fysiotherapeut is een licentie persoon die een gespecialiseerde opleiding heeft afgero
Hoe te Addiction Behandel Holistisch
De behandeling van een lichamelijke verslaving, of het nu alcohol, drugs of nicotine, kan
De 100-jarige leeftijd wordt steeds gisteren leeftijd van 75. Verbeterde gezondheidszorg e
Waar vind ik een echografie cavitatie Machine Te Koop
Als je op zoek bent naar een echografie cavitatie machine te koop, dan is de kans groot da
Hoe herken ik het verschil tussen reumatoïde artritis en lupus
Is er een remedie voor teennagel Fungus?
Hoe kan ik helpen een vriend gediagnosticeerd met borstkanker?
Hoe te eten zeven kleine maaltijden per dag
Natuurlijke behandeling van een geblokkeerde halsslagader
Hoe te zure reflux Diagnose bij baby
Feiten te weten over de optimale omstandigheden voor Cubaanse sigaren
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte