Hoe je Spieren getrokken uit Bones

Letsels die een spier volledig weg te trekken van het bot veroorzaken heten pees avulsion verwondingen behandelen. In dit geval wordt de pees die de spier houdt het bot los. Omdat ze geen bloedvaten bevatten, pezen genezen langzaam nadat hij gewond op geen enkele manier. Niet-chirurgische behandeling van spieren trekken uit het bot omvat rust, ijs, compressie en elevatie (bekend als RICE). Echter, in geval van ernstig letsel, is een operatie nodig om opnieuw te koppelen van de pees. Wat je nodig hebt
Doctor
Brace
Cast
Splint
Krukken
Ice
drukverband
Chirurg
Steken
Staples

Toon Meer Aanwijzingen

Rest 1. Neem een ​​pauze van wat je aan het doen waren om uw letsel veroorzaken. Afhankelijk van waar de pees avulsion schade zich heeft voorgedaan, kan uw arts vereisen dat u een ondersteunend apparaat, zoals een brace, cast, spalk of krukken om de gewonde gebied in een neutrale positie te houden en laat het genezen dragen.

Ice 2 uw letsel. Solliciteer cold packs voor maximaal 20 minuten per keer, drie tot vijf keer per dag.
3

Comprimeer het gebied van de verwonding aan meer zwelling en /of bloedverlies te voorkomen. Een elastische drukverband moet goed worden verpakt (maar niet te strak) rond de blessure.
4

Elevate het letsel. Afhankelijk van de locatie van het letsel, een andere manier om de zwelling te verminderen is om terug te leggen en houd je geblesseerde gebied hoger dan uw hart.
5

Voer de revalidatie oefeningen aanbevolen door uw arts als uw letsel is niet ernstige en na de pijn en de zwelling is gekalmeerd. Initiële therapie, zoals zachte stretching, gaat eerst in op de flexibiliteit en heeft als doel om het bereik van de beweging te herstellen. Later kan meer oefeningen worden opgenomen de opbouw van kracht die ook helpt bij het genezingsproces. Therapie zal ook nodig zijn na corrigerende operatie.
6

Onderga chirurgie. Om een ​​pees avulsion blessure te herstellen, moet een chirurg de spier terug te trekken op zijn plaats en verwijder littekenweefsel. De pees wordt dan opnieuw aan het bot met grote steken of nietjes.

Hints

Als icing uw letsel, zijn niet van toepassing ijs direct op de huid.

Als chirurgie wordt uitgevoerd om uw letsel te behandelen, moet u de gewonde gebied stabiel te versnellen herstel en verdere schade te voorkomen houden.
Referenties
  Hamstring spierblessures
1 2
  Volgende
ÉÉN PAGINA