Hoe je Post-nasal drip stop

Het hebben van een loopneus, drippy neus is erger dan het hebben van een neus die alle is verstopt. Dat vervelend, constante behoefte om je neus af te vegen of blaas kan een weldenkend mens gek. Of een bijwerking van allergie of een virus, kan post-nasal drip een ernstig probleem dat moet worden aangepakt is. Wat je nodig hebt
Salt
aanzuiger
Luchtbevochtiger
Toon Meer Aanwijzingen
1

Blaas. Snuiten vaak is zo'n simpel concept dat veel mensen over het hoofd zien. Post-nasal drip treedt op wanneer de normale doorstroming van het smeren van slijm in je neus dikker en stroomt niet weg langs de achterkant van je neus en keel. Deze dikkere druppels nemen de snelste manier om uit je neus, druipend uit de voorkant. Het geven van je neus een goede klap elk uur kan ruimen dat overtollig slijm en vertragen of stoppen het infuus.

Flood 2 het uit. Een zout water spoelen kan helpen opdrogen dat overtollig slijm, en stop de post-nasal drip. Meng de helft van een theelepel zout met een kopje warm water en vul een afzuiger, kantel je hoofd naar achteren en adem langzaam in het zoute water. Het kan steken of te ongemakkelijk in het begin, maar je zult al snel aan wennen. Als u klaar bent, klap je neus om zich te ontdoen van overtollig water.
3

Laat de zuivel. Zuivel kan helpen creëren overtollig slijm. Voedingsmiddelen zoals melk bevatten suiker dat helpt voeden de bacteriën en leidt tot meer slijm opbouw. Stop de post-nasal drip door het uitsnijden van zuivel.
4

Opnemen sommige vloeistoffen. Het houden van die slijmvliezen in je neus zo goed gesmeerd dat het slijm niet krijgt dik en beginnen druppelen is het doel. Drink veel water, kruidenthee of gewoon water met citroen kan helpen. Aansluiten van een luchtbevochtiger, zodat de lucht die je inademt is ook vochtig.

Chill 5 out. De sinus gebied is onderdeel van het zenuwstelsel. Wanneer het wordt benadrukt, kan je post-nasal drip krijgen. Dus relax, en drink een kopje kruidenthee.