Hoe je PMS Mood Swings Calm

U kent het gevoel, een moment dat je denkt iedereen rond is gewoon prachtig, dan PMS stakingen. Opeens realiseer je je man ademhaling is het meest irritante geluid dat je ooit hebt gehoord. Natuurlijk moet je hem vertellen. Je hoeft niet alleen hem te vertellen, je rip zijn hoofd af als hij daar staat, draaien blauw, probeer niet te ademen, want je bent eigenlijk bang deze volwassen man. Op het moment lijkt het allemaal rationeel. Na alles wat hij niet had moeten doen om u te ergeren als dat. Instructies
1

Bij PMS stakingen proberen toe te voegen Pulsattilla om een ​​fles water. Voeg 8 tot 10 pillen om je 1 liter fles water en drink de hele dag. Zorg ervoor dat op de verpakking voor het geval u een hogere sterkte-versie hebben aangeschaft gelezen. Pulsattilla is verkrijgbaar bij reformwinkels en online.

Kamille thee 2 zal helpen om de stemmingswisselingen van PMS te verlichten. Kamille pillen of capsules worden ook verkocht bij reformwinkels.
3

Probeer Yoga. Yoga helpt om evenwicht te brengen in je leven. Door het beoefenen van yoga, kunt u leren om te ontspannen en te herstellen hormonale evenwicht.
4

PMS stemmingswisselingen bestrijden, reformwinkels hebben ook natuurlijk oestrogeen vervangende kruidengeneesmiddelen. Ze handelen om hormoonbalans tijdens PMS
5

Voor ernstige gevallen van PMS te herstellen, kan uw arts een recept voor geneesmiddelen dat zal evenwicht serotonine in je hersenen, zoals Prozac schrijven.
6

PMS stemmingswisselingen gemak eet een gezond dieet. Verminderen cafeïne en zoutinname die PMS stemmingswisselingen erger maakt.