Hoe je Hart Chakra en bloeddruk

Bekend als energie stations van het lichaam Balance, zijn chakra's geplaatst in een van de zeven verschillende punten op het lichaam. Het om bepaalde lichamelijke kwalen, en organen. Daarom, als een chakra is verzwakt of uit balans, zal het vaak wijzen op een slechte conditie van het overeenkomstige orgaan. Normale bloeddruk wordt geclassificeerd als 120/80. Iets boven of onder deze nummers wordt beschouwd als problematisch. Deze how-to zal je leren hoe je het hart chakra en poging om de bloeddruk te stabiliseren evenwicht. Instructies

Lie 1 op je rug of zitten recht omhoog, zonder slungelig, op een comfortabel kussen of stoel. Kopen van 2

Schud je handen om eventuele extra verspreiden energie en duidelijke hen voor het werk voor de boeg.
3

Plaats een of beide handen, palm open en naar beneden, ongeveer vier centimeter boven het hart chakra. Het is gelegen in het midden van de borst op het borstbeen, in de buurt van het borstbeen.
4

langzaam, gedurende twee tot drie minuten, maak cirkels tegen de klok over de chakra. De beweging kan voelen traag of produceren een tintelend gevoel in de handen.
5

Stop cirkelen je hand en schud ze krachtig weer om de energie te verspreiden.

Plaats 6 uw handen over het hart chakra weer. Maak rechtsom cirkels deze keer. Maak deze motie nog eens twee tot drie minuten.

Finish 7 door schudden handen nogmaals krachtig.