Hoe je EMS elektrotherapie Units Gebruik

Elektronische spierstimulatie ( EMS ) wordt ook wel neuromusculaire stimulatie . EMS stuurt via elektroden zwakke elektrische impulsen om gerichte spiergroepen . Specifiek , het stimuleert motorische zenuwen . EMS kan worden gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren, spierkracht en uithoudingsvermogen en pijn veroorzaakt door strak of spastische spieren te verlichten . Voor patiënten die lijden aan verlamming of andere invaliderende aandoening , EMS dient als " passieve oefening " door uitzetten en samentrekken van de spieren . Instructies
1

Bespreek het gebruik van elektronische spierstimulatie met uw arts . Het is belangrijk om alle ziektes die u kan hebben bekendmaken . Met name mensen die epilepsie of hart-en vaatziekten , of die zwanger zijn , niet mag EMS te gebruiken . Kopen van 2

Bepaal welke spiergroepen u zich richt . EMS wordt vaak gebruikt door serieuze atleten , zoals bodybuilders , die herstellen van zware lichamelijke inspanning , mensen die willen toon hun spieren of verminderen cellulitis en patiënten die lijden aan ernstige aandoeningen zoals multiple sclerose . Bijvoorbeeld , kunnen patiënten die lijden aan verlamming richten op de aangetaste spieren .
3

Bevestig de elektroden op de spier gebieden die je hebt besloten. Verschillende eenheden zullen komen met hun eigen suggesties over de ideale instelling van de intensiteit en frequentie , alsmede de lengte van de tijd om het toestel te verlaten op . Bijvoorbeeld , na een inspannende training , met behulp van een lage intensiteit instelling helpt de spieren te herstellen .