Hoe je Blaren voorkomen

Blaren zijn ongemakkelijk en pijnlijke huidaandoeningen die kunnen ontstaan ​​van agressieve wrijven, schuren en andere irritaties. Blaren kunnen elke dag activiteiten bemoeilijken. Dus het is best om iets dat potentieel blaren kunnen veroorzaken te vermijden. Preventie is echt het beste medicijn. Hier is hoe om blaren te voorkomen. Wat je nodig hebt
moleskin
body glide gel
goede sokken
comfortabele schoenen
bandages
maïszetmeel
theezakjes
Toon Meer Instructions
Draag comfortabele schoenen
1

Draag comfortabele schoenen met extra ruimte in de tenen en hielen. Vermijd strappy schoenen of schoenen die je tenen vernauwt. Ook slijtage gedempte sokken met je schoenen. Kopen van 2

Wrijf een paar slagen van Body Glide op blister gevoelige gebieden zoals de eerste en vijfde tenen, evenals de hielen. Doe dit op dagen je zal dragen minder comfortabele schoenen.
3

Giet wat maïzena op je voeten en wrijf het op de hielen en tenen en zolen van je voeten. Knip moleskin stukken naar uw hielen en buitenranden van je tenen te bedekken als het dragen van strakke of slecht passende schoenen. Dit zal voorkomen dat uw voeten uit wrijven tegen de binnenkant en blaarvorming.

Natte twee theezakjes 4 en leg ze op de blister gevoelige gebieden 's nachts. Laat de thee te absorberen in de huid. De thee is aangetoond dat het verharden deze zachte gebieden en helpen blaren voorkomen.
5

Zet een pleister op als je wrijven tegen iets en voel een zere plek. Een scheur in de huid of rode pijn is het begin van een blister. Stoppen voordat het begint.